白黒思考
私、決めた！ 好きなことは続けながら、仕事を頑張るって。 そうだ。私、アニメとかアイドルゲームとか、ストーリー性のあるゲームが好きなただのオタクだった。 最近、仕事の時以外、人生の最期までをどう過ごすかってことばかりを考えてて、すっかり忘れて…
最近、アメリカの精神科医のアンデュ・ハンセン先生の''スマホ脳''という新書を読みました(￣▽￣) その本には''スマホが現代人の認知能力低下や心身に不調をもたらすことが研究によって明らかになった''と書いてあったことに私は、すごく衝撃を受けました…！…
皆さん、こんばんは〜！ 昨日も暑い中、元気いっぱいな きぃ です。 こちらの写真は、シュクレが暴れた後に餌入れにすっぽり入り込んで、お尻だけが餌入れに入っていない状態の写真です 珍しい光景だったので、載せてみましたw 本題です！ 昨日ね、配達の職…
皆さん、おはこんにちは。 私は、訪問介護.看護サービスといわれる事業に所属しているということもあり、こんな若い健康な私も優先的にコロナワクチンを接種させていただけることになりました。 昨日、医療センターで打ってもらい、今日は休みです。 久しぶ…
皆さん、おはこんにちは☀︎ 相変わらず人と関わるのが苦手な きぃ です。 今日ですっごい分かったことがあります。 ''仲良くなくて、苦手で絡む必要性がない職場の人間には挨拶すら返さない'' ''存在が消え去っている'' 私、こんなにも挨拶もされなくて、職場…
えっー、私は昨日、実家で弟や父と大声で舌をまくし上げながら人にキレるってことは絶対、というか、人にイライラすることすらないのですが、 おそらく実家で過ごしていた時ぶり…7年ぶりに怒鳴って感情を剥き出しにした挙句、最終的には大声で泣いてしまいま…
えー、初めに一つ。 大切さんとは20歳離れていて、人生経験の何から何まで大先輩の大切さんのことを、これからこのブログ内では、"カワウソさん''と呼ばせていただきます。 何でカワウソさんかっていうのは、大切さんが小顔で可愛すぎて、まるで、カワウソみ…
信じてもらえるかわからないのですが、さっきね、布団に潜って頭がグワァングワァンって鳴って、しんどい？気持ち悪くなってたら、右耳から私の頭の中に囁くように 「消えたい」って私の声じゃない誰かの声が聞こえたんです。 その後も、グワァ〜ン、ワァア…
生理前なのか、昨日から、度々ちょっとしたことで悲しくなって、気付いたら泣きだしてる きぃ です。 わぁああ！嬉しすぎます！ ブログ投稿を再開してから、また少しずつ閲覧してくださる方々がおられることに、ものすごく嬉しいのと、元気をもらっています…
前記事で、悔しいとか、薄味って言われたのがショックだったみたいなことを書いていましたが、実は言ってもらうことが正しいんです。 もともとは、私が料理ができないから、ヘルパーの仕事でおばあちゃんが、私の料理のできなさにガッカリしていたから、なん…
今日はトイレ大掃除を終えて7：30から9：00までの1時間半しっかり2度寝できました。 っで、9時に起きて、軽く鼻を噛んだら、鼻血が出てきて、しばらく止血していた今現在でございますw 夏場によく鼻血をが出てくることが多いのは慣れてるのですが、冬場に鼻…
今日は半日休みで、朝から15時までお休みだったので、料理を作った後に1時間ちょっと昼寝をしたらほんの少し回復しました。 風邪も引いてないし、頭痛もないから元気は元気です。ただ、走る元気はないくらいの気怠さがあるといったところでした。 現在時刻、…
私ね、最近思うんです。 「今飲んでる、抗うつ薬効いてんの？」 アトモキセチン(ストラテラ)とセルトラリン (ジェイゾロフト)は作用はそれぞれ違いますが、セロトニン再取り込み阻害剤と呼ばれる''抗うつ薬''なことには変わりませんが、 自分なりに鬱々して…
どうしたんでしょうか… 昨日あたりくらいから、食欲が異常なまでに増してます。 今だって、今日は朝から豆、パン2枚、りんご大1個、天ぷら盛り、餃子、ファーストフードのポテトとバーガー、柿4つ、ほうれん草一袋全部… こんなに食べてて、お腹も苦しくなっ…
すみません。しばらく表面上は元気で前向きな感じにブログでも書いていましたが、マイナスな発言をしていないその裏では…ODしてました。 先生、大切さん、皆さん、自分の身体を粗末にするようなことをしてごめんなさい。 もうね、分かった！眠剤が完全になく…
昨日まで何にでも意欲的になって、また元々のエネルギッシュな私にパッと変わったと思ってたんだけどな… ホルモン剤だって飲んでるし、勉強だって順調に始めれてるし、もっともっと向上心持ったまま仕事ができるように責任感を持ってスキルアップするぞ！私…
父に言われたことを思い出せば思い出すほど、腹が立って来るので、もっと別のことを考えることにします。 だって、酷いんですよ。私がホームヘルパーをやっているって言ったら、 「そのおばあちゃん、人生最後の料理がきぃの作ったご飯を食べなくちゃいけな…
自分の書いたブログをザッと読み返して思ったんだけど、すごい、前向きになれてる！ように見えるんじゃないかって。 前向きなのは事実。でも、思うんだ。 私一人だから、私が一人でどこで何をしていても、言わなかったら分かんない。 だから、このブログ内で…
昨日の診察で、先生に相談してきました。 どうして、異常なまでに寂しくなったり、人にしがみつこうとするのか？を聴いてきました。 今みたいな情緒不安定の状態で人と付き合ったら、私の心の根底にある''愛情飢餓''により付き合っている間も常に''見捨てら…
私は臨床心理士によるWAIS-Ⅱという知能検査の結果と精神科医による診断によりADHDの特性もあわせ持った''自閉症スペクトラム症''(ASD)と診断されている当事者です。 診断されてから3年、精神障害者福祉手帳を持って約1年になる精神科通院患者です。 始め、ど…
今日、配達の仕事で、何度も言われてる、たまにしかやらない作業のやり方をまた間違えていたので、1から丁寧に教えていただくということがありました。 どういう作業かといいますと、配達業の会社自体からお客さんに直接、物を売る「物品販売」というものが…
最近、ずっと同じ職場の人生の先輩に、「きちんと寝れてるか？」「きちんとご飯を食べれてるか？」と自分や親のことだってあるのに、すごい気にかけてくださるんです。 先輩は早朝から夜遅くまで休みなしで働いてしんどい上に、家に帰ったらお母さんのことも…
同じ職場の私のことをいつも心配してくださる先輩のお腹の調子が落ち着いていると聞いて、私は久々に「私、存在してて、生きてて良かった」と心から嬉しくなりました。 低フォトマップ(低糖質)食を意識して、とにかくお腹に優しい食べ物、食べ方を意識しても…
どうも。いつも私のブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！ 現在の時刻は深夜の3:40。眠剤が切れているので、眠剤無しで1:30に眠気が来たからやっと眠りに入ったかと思うと、2時間後にはパッチリ目が覚めている私がいます。 いつしか、気が付…
今日、去年の同じ時期に作ったアザと同じような無数にあるアザをヘルパー先のおばあちゃんにすごい気にされました。 いや、そんな目立たないでしょ…って思うけど、配達中に乗るエレベーターの鏡で腕を見たら、見た目では痛々しく見えて、わりと目立つ感じだ…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、仕事中に久々に泣きました。 「誰も助けれる状況じゃないし、皆も荷物が多いんだから頑張って自分で終わらせなきゃ…！」っていつもよりも全力でたくさんの荷物が入った電動自転車をこいで出来るだけ、無駄のないように考えなが…
皆さん、こんにちは。 週4日4時間でホームヘルパーを始めてから、早くも1ヶ月ちょっと経ちました。 今までここまでいじわるな言い方をしてきてなかったご利用者さんである重度心身障害者のおばあちゃんに冷たい言葉を投げられました。 始めは人を助けたい一…
皆さん、今週も1週間お仕事お疲れ様です！ 今日の昼間に働いてるヘルパーの仕事中にいつもならちょっと傷付くくらいの言葉が、今日はすっごい心にグサっーと突き刺さり、 「こんな冷たい言われ方されて、心が持つくらい頑丈じゃない私はダメだな…」ってすご…
はい、皆さんこんにちは。 今日は朝からいつも以上に気分が不安定な きぃ です。 まあ、こんな風に情緒が乱れてるのは、最近早く寝れてなかったり、通話しよって言われる友達に約束の時間から平気で遅い時間から始められて、謝ってこないことにイラだち始め…
今日は配達の仕事でそんなに忙しいわけでもないのに…仕事中に病んでました。 今は↑こんな気持ち。 だって、聞いてください。 ちっさい身体の私が私の体重の半分以上ある荷物を重たくて大きな台車に乗せてゴロゴロ押しながら持って行ったのに… まぁ〜、居ませ…
