スキンピッキング
えー、来週から再来週の火曜日まで、ぶっ通しで働くことになりました。 こんな私でも確実に毎日、高時給で優しい皆さんに囲まれて働ける、働かせていただける環境にいれるって、本当にありがたいことだと感じております。 人と人を比べるのは間違っていると…
私、決めた！ 好きなことは続けながら、仕事を頑張るって。 そうだ。私、アニメとかアイドルゲームとか、ストーリー性のあるゲームが好きなただのオタクだった。 最近、仕事の時以外、人生の最期までをどう過ごすかってことばかりを考えてて、すっかり忘れて…
皆さん、おはこんにちは。 私は、訪問介護.看護サービスといわれる事業に所属しているということもあり、こんな若い健康な私も優先的にコロナワクチンを接種させていただけることになりました。 昨日、医療センターで打ってもらい、今日は休みです。 久しぶ…
皆さん、こんにちは！ 最近、すっごいちょっとしたことで、めっちゃくちゃ気にして落ち込んでしまうのです たとえば、バイト先の職場グループLINEで退勤報告や何か新しく変わることがあったら連絡して！と言われているトークLINE上で… 既読だけ付けて、反応…
私は大切さんのために一体何ができるんだろ… そう考えたときに、思いつくのは、 ①部屋の物を少なくして、部屋をスッキリとした落ち着ける空間にすること ②仕事以外は大切さんが1番欲しいであろう「一人で休む時間」を邪魔をしない ③大切さんに負担になる言動…
皆さん、おはこんにちは！ 誰にも言えないけど、ふわふわで可愛い小動物のぬいぐるみが大好きな きぃ です だって、ぬいぐるみってめちゃくちゃ可愛くて癒されませんか？(o^^o) 私は27歳になり、今年で28歳になるにもかかわらず、大好きなぬいぐるみ達(18個…
皆さん、おはこんにちは☀︎ 相変わらず人と関わるのが苦手な きぃ です。 今日ですっごい分かったことがあります。 ''仲良くなくて、苦手で絡む必要性がない職場の人間には挨拶すら返さない'' ''存在が消え去っている'' 私、こんなにも挨拶もされなくて、職場…
皆さん、こんにちは。 ここ2.3日ほど前からよく分からない希死念慮？自傷念慮が湧き上がっており、出来るだけ誰とも会いたくない…とまた、一人で負のループに陥っていました。 自分でも本当、わけわかんない。 だって、側から見たら、仕事してるって言っても…
えっー、私は昨日、実家で弟や父と大声で舌をまくし上げながら人にキレるってことは絶対、というか、人にイライラすることすらないのですが、 おそらく実家で過ごしていた時ぶり…7年ぶりに怒鳴って感情を剥き出しにした挙句、最終的には大声で泣いてしまいま…
えー、初めに一つ。 大切さんとは20歳離れていて、人生経験の何から何まで大先輩の大切さんのことを、これからこのブログ内では、"カワウソさん''と呼ばせていただきます。 何でカワウソさんかっていうのは、大切さんが小顔で可愛すぎて、まるで、カワウソみ…
来月末にバイトを辞めることにしました。 レジ打ちのバイトでもしようかと思います。 これは決定事項です。 だって…ODしたくなったり、カッターナイフを求めたくなるから、ムリだ… 私は、人より働けてないのはわかってる。 でも、自分がなくなってまで働く必…
昨日、帰ってからいつも、私の定位置の洗面台下に体操座りで座ったまま、ぼっーとしながら配達のバイトを続けるべきなのか、辞めたほうがいいのか考えていました。 その際、やっぱり指から手のひらにかけての指のささくれが気になり、剥いていたらちょっとボ…
生理前なのか、昨日から、度々ちょっとしたことで悲しくなって、気付いたら泣きだしてる きぃ です。 わぁああ！嬉しすぎます！ ブログ投稿を再開してから、また少しずつ閲覧してくださる方々がおられることに、ものすごく嬉しいのと、元気をもらっています…
皆さん、おはこんにちは。 そろそろ、本気で"軽度ASDの生活実態''みたいなタイトルでyoutube投稿をしたいと考えている きぃ です。 仕事から家に帰ると、決まって浴室の前の洗面台下でお菓子か、果物か、野菜を食べながらぼーっとしているか、その場所でドラ…
皆さん、ただいま〜です！ 最近は、夜によく女の子の友達の相談にのったり、部屋の中のいらない物を片付けて売りに行く準備をしたり…そんな毎日を送っておりました！ 週に何度か話す、同じ精神疾患を持った友達が彼氏から連絡が来たり来なかったりする度に、…
職場でモラハラされてるわけでもないし、いじめられてるわけでもないし、ハブられてるわけでもない。 だから、辞めたいなんて思うのはおかしいし、贅沢な悩みで、わがままなのは分かってます。 でも、どうやってコミュニケーションをとったらいいか分からな…
今日の夜は、寂しがってる女の子の友達から電話がかかってきて、かれこれ3時間半くらいお互いの考えに共感しながらワイワイ話しておりました。 あーぁ、気持ちが分かり合える女の子の友達って本当に話してて楽しいし、お互いに気持ちが分かり合えるからどん…
私は将来就きたい職業のためにお金をできるだけ多く稼いで貯金しようとしています。 ただね、その学費や生活費を込みで考えても3〜4年間は働いて貯めないと学費は払えないし、学生の間に必要な生活費を貯めておかないと、20〜22歳まで通っていた製菓の専門学…
私は、人に頼まれたら断れないし、悪いことでなかったら断れません。 実は、ここ最近の悩みがありましてね… 訪問ヘルパーの訪問先で必ず30分〜45分の残業をして帰るので、帰る時間が遅くなってしまうんです。 最近なんかじゃ、ご利用者さん自身が私が定時に…
今日は私が普段飲み続けている、処方薬を薬の説明書きと共に紹介します。 えーと、私の精神障害者福祉手帳の申請するためにくだされた診断名は''自閉症スペクトラム''で、強迫症状による''手先の皮膚むしり''と定期的に現れる軽い抑うつ状態があり、生理前は…
せっかくの休みなのに、頭の中？心の中がザワザワと騒がしくて、ゆっくりできている気がしません。 でも、仕事中の時よりかは確実に休めてるから、貴重な一日休みに感謝ですね。 今日は昼前にメンクリに薬をもらいに行ってきました。昼前だと絶対混んでるだ…
私は昨日？日付が変わって今日の1時にすんなり眠れそうになかったので、2日ぶりに睡眠導入剤、睡眠薬であるハルシオン(トリアゾラム)とデエビゴを服用してから眠りに着きました。 中途覚醒では起きてない…はず。ただ、まだ寝ていられる時間があるのにもかか…
今日は半日休みで、朝から15時までお休みだったので、料理を作った後に1時間ちょっと昼寝をしたらほんの少し回復しました。 風邪も引いてないし、頭痛もないから元気は元気です。ただ、走る元気はないくらいの気怠さがあるといったところでした。 現在時刻、…
皆さん、こんにちは。気温も低くなり、過ごしにくくなって来た今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私はというと、昨日、私一人のせいでまたまた皆さんの帰りが遅くなってしまったことから、また軽い抑うつ気分モードに突入していたところ…
今日はお風呂上がりに爪切りをしてから、ぼっーと座ったまま指を見ていたら、気付いたら2：30になっていて、慌てて眠剤を飲んで今の3：00前に至ってます。 歯磨き前に、柚蜂蜜を生ゆずを切って蜂蜜と合わせて、お湯割りで飲んだのですが、ゆびの皮がめくれて…
はい、今日はいつものちょっと暗い記事になります。 ご注意ください。 朝起きたら、皆の為に自粛しないといけないなら…あー、もう仕事行きなくないな…ベッドから起き上がりたくないな…ってなってから、ゆうに45分が経過した今日の目覚めの朝です。 最近、眠…
昨日はいつものメンクリの診察日だったので、仕事が終わって、クッキーを買ってからすぐに主治医の先生がいるクリニックに行ってきました。 そしたら…信用していた主治医から傷付けられるようなことを言われました。 私が大事にしたくて、実際に大事にしても…
どうしたんでしょうか… 昨日あたりくらいから、食欲が異常なまでに増してます。 今だって、今日は朝から豆、パン2枚、りんご大1個、天ぷら盛り、餃子、ファーストフードのポテトとバーガー、柿4つ、ほうれん草一袋全部… こんなに食べてて、お腹も苦しくなっ…
すみません。しばらく表面上は元気で前向きな感じにブログでも書いていましたが、マイナスな発言をしていないその裏では…ODしてました。 先生、大切さん、皆さん、自分の身体を粗末にするようなことをしてごめんなさい。 もうね、分かった！眠剤が完全になく…
夜に起きて一人で何か作業したり、考えたりするから、勝手に負のループ思考に陥ってしまうんだから、家に帰ってすぐに風呂に入る前に眠剤を飲んでから早く寝て、早朝に起きてから作業したらいいんじゃないか！と私は前向きに考え直しました。 早寝早起きをし…
