きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

精神保健福祉士を目指す者

*初心に帰る*

皆さん、お久しぶりです。こんばんは。 先週買った精神科医のエッセイ本を笑いながら読み入っていた きぃ です。 その本を読んで私がやりたいこと、私だから一緒に共感しながらできるかもしれないことがあったんだ。 何かしらの周りとは違うと言われて、生き…

*このままでいて…自分*

えー、来週から再来週の火曜日まで、ぶっ通しで働くことになりました。 こんな私でも確実に毎日、高時給で優しい皆さんに囲まれて働ける、働かせていただける環境にいれるって、本当にありがたいことだと感じております。 人と人を比べるのは間違っていると…

*オタクな私、復活?!*

私、決めた! 好きなことは続けながら、仕事を頑張るって。 そうだ。私、アニメとかアイドルゲームとか、ストーリー性のあるゲームが好きなただのオタクだった。 最近、仕事の時以外、人生の最期までをどう過ごすかってことばかりを考えてて、すっかり忘れて…

*再び…*

皆さん、おはこんにちは〜☀︎ 私がブログを書くこと=自分見てみて病 で自己顕示欲以外の何者でもないから、それってなんだか自分の中の世界でしか生きていない気がして来たので、一旦投稿をやめたんです。 でも、気付いた。 自分の思考を頭の中でぐるぐる駆け…

*仕事が楽しいかも?!*

こんばんは!最近は、やっと自分の情緒をコントロールできるようになってきて、かなり前向きになれてる きぃ です。 訪問介護のアルバイトが1年4ヶ月と、配達のアルバイトを始めて2年半が経ちました。 あんなけ人間関係や、気分の浮き沈みによって休みがちに…

*お金を使わない*

こんばんは。 これから私は、3年間で貯めれるだけお金を貯めて学校に行って、国家資格を一発で合格し、本当にやりたい''精神保健福祉士''になるために、お金を使わず、スマホも長い時間見たりして物欲を抑えて、お金を確実に貯めるために… スマホを触る回数…

*将来の目標*

はい、始まりました。きぃの自分語りブログ〜。 今日は生理2日目だというのに、心身絶好調なので、一気に書いちゃいますw これから先どう世の中が変わっていって、生活も少しずつ変わっていくのか、まだまだ分かりませんが、現時点とこれからもこの目標を胸…

*私もできること?*

どうもっ!こんばんは! 最近、少人数で可愛い私と同じ世代くらいのアイドルにどハマりしている きぃ です! あれ?テンション高くね?って、気付いた方はおられますかな…? はい、実は、今日デビューしたアイドルのHO6LAさん達のデビューライブ配信を観て…

*人との関わり*

どうも、おはこんにち、こんばんは! やっぱり人を必要以上に怖がってる きぃ です。 あー、やっぱり、お互いの性格を分かったもん同士以外の人と関わること自体が苦手すぎる… だって、相手が自分を嫌ってるとか、苦手意識があったら、自分は関わらない方が…

*着れる内に着ていたい?!*

はい。皆さん、どうも。 こんにちこんばんは〜 何かボランティアというものに参加してみたいと意欲が湧いてきた きぃ です_φ( ̄ー ̄ ) いのちの相談電話とか、今の私ならできないでしょうか…?って、まだそれは無理だな。 今日は大好きな私が買い集めている…

*今日も感謝して生きる*

皆さん、おはこんばんは〜! 今日も元気に一日を終えた きぃ です 最近、またブログを再開したからか、ブログのアクセス数を伸ばすにはどうしたらいいのかって、素朴な疑問が頭の中をぐるぐる駆け巡っております。 うーむ、もっと誰にでもアクセスしてもらい…

*今を生きる*

皆さん、おはこんにちは。 私は、訪問介護.看護サービスといわれる事業に所属しているということもあり、こんな若い健康な私も優先的にコロナワクチンを接種させていただけることになりました。 昨日、医療センターで打ってもらい、今日は休みです。 久しぶ…

*病的な自分が好きな人?*

こんばんは 私は、最近''病的に自分が好きな人''っていう新書を読み始めて、気付いたことがあります。 「自分はすぐ傷付いて、負のループに陥っているけど、以上な自分好きだからだったのか」と。 私は、自分のことが好きではないけれど、どうやら自分が思っ…

*将来に向けての計画*

大切さんにね、今1番欲しいものは何?って聞いたら、きっと返ってくる回答は 「家で一人でゆっくり休んで、周りも気にしないで寝続けられる時間と空間」って言うと思います。たぶんね。 空間は、お金で買えるものではないので、私が大切さんを思ってそっとし…

*私にできること*

私は大切さんのために一体何ができるんだろ… そう考えたときに、思いつくのは、 ①部屋の物を少なくして、部屋をスッキリとした落ち着ける空間にすること ②仕事以外は大切さんが1番欲しいであろう「一人で休む時間」を邪魔をしない ③大切さんに負担になる言動…

*私がしっかりしなきゃ*

皆さん、おはこんにちは! 誰にも言えないけど、ふわふわで可愛い小動物のぬいぐるみが大好きな きぃ です だって、ぬいぐるみってめちゃくちゃ可愛くて癒されませんか?(o^^o) 私は27歳になり、今年で28歳になるにもかかわらず、大好きなぬいぐるみ達(18個…

*いっそ気楽かも?*

皆さん、おはこんにちは☀︎ 相変わらず人と関わるのが苦手な きぃ です。 今日ですっごい分かったことがあります。 ''仲良くなくて、苦手で絡む必要性がない職場の人間には挨拶すら返さない'' ''存在が消え去っている'' 私、こんなにも挨拶もされなくて、職場…

*頑張って生きよう*

皆さん、こんにちは。 ここ2.3日ほど前からよく分からない希死念慮?自傷念慮が湧き上がっており、出来るだけ誰とも会いたくない…とまた、一人で負のループに陥っていました。 自分でも本当、わけわかんない。 だって、側から見たら、仕事してるって言っても…

*制御できなかった感情*

えっー、私は昨日、実家で弟や父と大声で舌をまくし上げながら人にキレるってことは絶対、というか、人にイライラすることすらないのですが、 おそらく実家で過ごしていた時ぶり…7年ぶりに怒鳴って感情を剥き出しにした挙句、最終的には大声で泣いてしまいま…

*愛&愛着…*

最近ね、とくに感じていることがあります。 それは… 大切さんから、どんな時でも常に愛されてる、大事にされてるなって。 いや、かれこれ1年前?くらいから、自分が時間と心に余裕がない中でも、私のことを一番に気にかけてくださっているのですが、 最近は…

*心の中*

職場でモラハラされてるわけでもないし、いじめられてるわけでもないし、ハブられてるわけでもない。 だから、辞めたいなんて思うのはおかしいし、贅沢な悩みで、わがままなのは分かってます。 でも、どうやってコミュニケーションをとったらいいか分からな…

*長い?短い?4年間に…*

私は将来就きたい職業のためにお金をできるだけ多く稼いで貯金しようとしています。 ただね、その学費や生活費を込みで考えても3〜4年間は働いて貯めないと学費は払えないし、学生の間に必要な生活費を貯めておかないと、20〜22歳まで通っていた製菓の専門学…

*精神科での処方薬紹介*

今日は私が普段飲み続けている、処方薬を薬の説明書きと共に紹介します。 えーと、私の精神障害者福祉手帳の申請するためにくだされた診断名は''自閉症スペクトラム''で、強迫症状による''手先の皮膚むしり''と定期的に現れる軽い抑うつ状態があり、生理前は…

*父と衝突してきました*

はい、この間の記事で言っていた結果発表をさせてください。 まず結論から→口論になったけど、「まあ頑張れよ」っと、父なりに応援してくれました。 口論というのはですね…はい。簡単に言いますと、父が望む通りの正社員としてだったり、私が元々やりたかっ…

*普通?な状態な私のやる気*

私ね、最近、一生涯かけて本当に一緒に側に居たい、最終的には私が介護するくらいの勢いで守りたい大切な人ができたので、将来についてよく考えているんです。 この先の未来は何があるかはまだ私にも大切さんにも、主治医にも誰にも分かりません。 だから、…

*生きてるだけで十分*

最近、大切な人と「私がどうなったら付き合ってくれる?」ってそればっかり言ってるんです。 そりゃ、私はマイナスな面しか目立たないし、何かとしんどい思いをさせられるから、私を深く知れば知るほどうんざりするに決まってます。 だって、私、ロボットじ…

*確かな目標*

先日、毎週木曜日に受診しているメンタルクリニックに行って、先生とお話しした際にこんなお話しをしました。 「精神科は患者さん自身が状態が良くなって、薬を飲まなくても回復、改善されたと思ったら、皆さん精神科から卒業されますよ」 私は、それを聞い…

*強くなりたい*

私は大切な人を守るためと、どんな困難にも一人で立ち向かっていけるくらい強くなりたい と、約2時間ほど指の皮を無心で剥きながらそんなことを思いました。 新しい可愛い服を買って、満たされてる場合じゃない。私に今必要な物は可愛い服ではない。 もっと…

*反対されました*

私が最近、すごいいろんなことに意欲的になってきたこともあり、「私、週4日一日9時間しか働いてない。もっと働いてる人はたくさんいるんだから、私もまだまだ頑張んなきゃ」と思って、バイトを増やすことにしました。 今日、主治医の診察で「また新たにバイ…

*根底から消えない本音*

アクセス数ばっかり気にしてたら、自由にブログを書けなくなるから、イチイチ、アクセス数を気にするのはやめよ。 自分の心の日記をネット上に上げている。それをもしかしたら、どなたかが読んでくださっているって考えよ。うん、そうしよ。 アクセス数も少…