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皆さん、おはようございます☀ 先週くらいから、中途覚醒や早朝覚醒で、睡眠薬が効かなくなりつつある きぃ です( ・∇・) https://rec.audio/@kiino_sikokairo ←声ブログも更新しました！よろしくお願いします✨ っな、なぜだっ！ここ数ヶ月は、超短時間型の睡…
皆さん、こんにちは〜☀︎ 6月に入ってずっと、灼熱の太陽に晒されておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私はというものの、先週末から一日中、激しい気分の波はなく、毎日元気に、しっかり野菜と果物を食べて生活しております(^^)/ ブログを書い…
皆さん、おはこんにちは。 私は、訪問介護.看護サービスといわれる事業に所属しているということもあり、こんな若い健康な私も優先的にコロナワクチンを接種させていただけることになりました。 昨日、医療センターで打ってもらい、今日は休みです。 久しぶ…
こんばんは 私は、最近''病的に自分が好きな人''っていう新書を読み始めて、気付いたことがあります。 「自分はすぐ傷付いて、負のループに陥っているけど、以上な自分好きだからだったのか」と。 私は、自分のことが好きではないけれど、どうやら自分が思っ…
私は大切さんのために一体何ができるんだろ… そう考えたときに、思いつくのは、 ①部屋の物を少なくして、部屋をスッキリとした落ち着ける空間にすること ②仕事以外は大切さんが1番欲しいであろう「一人で休む時間」を邪魔をしない ③大切さんに負担になる言動…
皆さん、おはこんにちは！ 誰にも言えないけど、ふわふわで可愛い小動物のぬいぐるみが大好きな きぃ です だって、ぬいぐるみってめちゃくちゃ可愛くて癒されませんか？(o^^o) 私は27歳になり、今年で28歳になるにもかかわらず、大好きなぬいぐるみ達(18個…
皆さん、おはこんにちは☀︎ 相変わらず人と関わるのが苦手な きぃ です。 今日ですっごい分かったことがあります。 ''仲良くなくて、苦手で絡む必要性がない職場の人間には挨拶すら返さない'' ''存在が消え去っている'' 私、こんなにも挨拶もされなくて、職場…
皆さん、こんにちは。 ここ2.3日ほど前からよく分からない希死念慮？自傷念慮が湧き上がっており、出来るだけ誰とも会いたくない…とまた、一人で負のループに陥っていました。 自分でも本当、わけわかんない。 だって、側から見たら、仕事してるって言っても…
えっー、私は昨日、実家で弟や父と大声で舌をまくし上げながら人にキレるってことは絶対、というか、人にイライラすることすらないのですが、 おそらく実家で過ごしていた時ぶり…7年ぶりに怒鳴って感情を剥き出しにした挙句、最終的には大声で泣いてしまいま…
えー、初めに一つ。 大切さんとは20歳離れていて、人生経験の何から何まで大先輩の大切さんのことを、これからこのブログ内では、"カワウソさん''と呼ばせていただきます。 何でカワウソさんかっていうのは、大切さんが小顔で可愛すぎて、まるで、カワウソみ…
上手く話が進むかは分からないし、本当にその夜勤日給がもらえるかは分かりませんが、6〜8時間の仮眠付きの見守り介護のバイトを見つけました。 仮眠付きで、料理しなくていいなら、それ以外の身体介助、食事.家事.排泄介助、何でもやります。 まだ、ストー…
辞めることを決めたとは言え、なかなか夕方からのバイトで、社会保険付き、週4日から勤務可能なバイトは見つかりません。 そりゃ、簡単には見つからないよね。 家事代行スタッフ、いわゆる家政婦みたいなバイトをやってみたいのですが、まあ、要領の悪い私に…
来月末にバイトを辞めることにしました。 レジ打ちのバイトでもしようかと思います。 これは決定事項です。 だって…ODしたくなったり、カッターナイフを求めたくなるから、ムリだ… 私は、人より働けてないのはわかってる。 でも、自分がなくなってまで働く必…
信じてもらえるかわからないのですが、さっきね、布団に潜って頭がグワァングワァンって鳴って、しんどい？気持ち悪くなってたら、右耳から私の頭の中に囁くように 「消えたい」って私の声じゃない誰かの声が聞こえたんです。 その後も、グワァ〜ン、ワァア…
昨日、帰ってからいつも、私の定位置の洗面台下に体操座りで座ったまま、ぼっーとしながら配達のバイトを続けるべきなのか、辞めたほうがいいのか考えていました。 その際、やっぱり指から手のひらにかけての指のささくれが気になり、剥いていたらちょっとボ…
生理前なのか、昨日から、度々ちょっとしたことで悲しくなって、気付いたら泣きだしてる きぃ です。 わぁああ！嬉しすぎます！ ブログ投稿を再開してから、また少しずつ閲覧してくださる方々がおられることに、ものすごく嬉しいのと、元気をもらっています…
最近、コロナ禍で何の変わりもなく、いつも通りの時間でシフトに入れていただき、働く環境があることにすっ〜〜ごくありがたく感じております。 元々、夜職を掛け持ちしながら昼間、福祉の仕事で働いていたのですが、私みたいな軽度のADHD.ASDの発達障害、精…
最近ね、とくに感じていることがあります。 それは… 大切さんから、どんな時でも常に愛されてる、大事にされてるなって。 いや、かれこれ1年前？くらいから、自分が時間と心に余裕がない中でも、私のことを一番に気にかけてくださっているのですが、 最近は…
皆さん、ただいま〜です！ 最近は、夜によく女の子の友達の相談にのったり、部屋の中のいらない物を片付けて売りに行く準備をしたり…そんな毎日を送っておりました！ 週に何度か話す、同じ精神疾患を持った友達が彼氏から連絡が来たり来なかったりする度に、…
来月か再来月中に、YouTube動画投稿デビュー&アメブロデビューします。 やっぱり、私以上に生きづらさを抱えた女の子はまだまだたくさんいると思うんです、 そういう同じような悩みを抱えた方々の些細な力になったり、希望の光になるような前向きな精神疾患…
職場でモラハラされてるわけでもないし、いじめられてるわけでもないし、ハブられてるわけでもない。 だから、辞めたいなんて思うのはおかしいし、贅沢な悩みで、わがままなのは分かってます。 でも、どうやってコミュニケーションをとったらいいか分からな…
今日の夜は、寂しがってる女の子の友達から電話がかかってきて、かれこれ3時間半くらいお互いの考えに共感しながらワイワイ話しておりました。 あーぁ、気持ちが分かり合える女の子の友達って本当に話してて楽しいし、お互いに気持ちが分かり合えるからどん…
私は将来就きたい職業のためにお金をできるだけ多く稼いで貯金しようとしています。 ただね、その学費や生活費を込みで考えても3〜4年間は働いて貯めないと学費は払えないし、学生の間に必要な生活費を貯めておかないと、20〜22歳まで通っていた製菓の専門学…
せっかく私を助けて支えてまでして、諦めないで頑張ってほしいって言ってくれてる大切な方がいるのに、ここで自分の居場所がないことが分かってるからって逃げ出して辞めてはいけませんよね！ 夢のために高時給の仕事を見つけて、雇ってもらって、障害者登録…
皆さん、お久しぶりです。 居場所…私は最近、そんなことを考える。 居場所は自分で作らないとダメなのは分かっているんです。 でも、こんなにも誰とも話せない会社で働くのは初めてだからか… 「仕事ができるか、ノリが良くて自分から話しかけなかったら輪に…
どうにか、パネルヒーターだけでは寒すぎる私の家の中、部屋中の空間を変えたくて、エアコンクリーニングをお願いしたら… 20,000円近くもかかるくらい、ひどい汚れだとは知らなかったので、ただただ驚くばっかりです。自分、よくそんな汚い状態で夏場、冷房…
皆さん、あけましておめでとうございます！ 今日は12/27から1週間ぶりの一日休みです。 私の最近のメンタルはというと…抗うつ薬と大切さんのおかげで、元気に働いております！ お正月は、ヘルパー先のご利用者さんの家で、私の実家では食べることがないよう…
最近、いつも飲んでるデエビゴ2錠と、サイレースを飲んで寝ることしました。 やっぱりハルシオンじゃ、すぐ目が覚めちゃうから12時間ほど持続作用がある中間型睡眠薬''サイレース''を飲むことにしました。 とは言っても、やっぱり5時間もしない内に目が覚め…
私は先日、一昨日の夜があまり眠れなかったこともあり、朝からぼーっとしており、気付いたらスマホを忘れてバイトに行っていました。 前の日に寝れなかったり、朝から鬱々していたら、最近はよくスマホを家に忘れたり、スマホの充電がされてないことにも気付…
私は、人に頼まれたら断れないし、悪いことでなかったら断れません。 実は、ここ最近の悩みがありましてね… 訪問ヘルパーの訪問先で必ず30分〜45分の残業をして帰るので、帰る時間が遅くなってしまうんです。 最近なんかじゃ、ご利用者さん自身が私が定時に…
