＊脱！OD！＊

皆さん、おはようございます☀

先週くらいから、中途覚醒や早朝覚醒で、睡眠薬が効かなくなりつつある　きぃ　です( ・∇・)

https://rec.audio/@kiino_sikokairo　←声ブログも更新しました！よろしくお願いします✨

っな、なぜだっ！ここ数ヶ月は、超短時間型の睡眠導入剤である''ハルシオン''を1.5錠にまで減らして、しっかり6時間寝れていたのに…！

先週から、3時間で目が覚めるようになったのはなぜなんだ…？

まあ、単純に身体がハルシオンに慣れすぎて、効き目が薄れつつあるんだと思います_φ(･_･

えーっと、私は最近、27歳の間には卒業したいことが一つあります。

それは…眠剤ODです。

眠れない日が続きすぎたり、あまりにも嫌なことが一気に押し寄せてくると、「あー！もうこれくらい飲みたい」という衝動にかられ、少なくて6錠〜、多くて12錠〜、余っている過去にもらってた中時間型のサイレースという眠剤も合わせて一気に飲んで…

起きたら、身体が重ーく、だるーくなって…

というのを、月一回あるかないかくらいで、やめれておりません。

うん、主治医にも薬管理されてるんだけどね、手元にめっちゃ余ってる眠剤がまあまあな数あるもんだから…パニックや極限の不安状態に陥ったときに、簡単に実行できてしまうのが、処方薬ODの恐ろしいところ。

いや、もうね、7月からは絶対しない！

市販薬乱用、処方薬乱用、処方薬ODはダメ！ゼッタイ！！

身体にいいことなんて、ひとつもありませんからね。

このブログを読んでくださっている読者さんの中にもODが常習化されてる方がいましたら、少しずつでもいいので、自分で過剰に服薬する瞬間に一回立ち止まって見ませんか？💦

って、衝動が強かったら、簡単に止められないけど…身体に悪いし、周りに迷惑をかけかねないので…脱ODしましょ。

私、実行する🔥