今日は私が普段飲み続けている、処方薬を薬の説明書きと共に紹介します。 えーと、私の精神障害者福祉手帳の申請するためにくだされた診断名は''自閉症スペクトラム''で、強迫症状による''手先の皮膚むしり''と定期的に現れる軽い抑うつ状態があり、生理前は…

私ね、最近、落ち込みや悲嘆感情や、自分責めが多々あるせいか、料理意欲が停滞しております。 あ、お米炊いたり、ただ野菜を温野菜タッパーに入れて温めるだけとかがったら簡単なので辛うじてできます。 ただね、一昨日の唐揚げみたいにちょっと手間をかけ…

また最近、睡眠導入剤を飲んでも途中で起きたり、なかなか眠りにつけなかったりして3時間ちょっとでバイトに行く日もあります。 それで3時間しか眠れてないから夜になったら眠剤を飲まなくても自然と眠たくなるだろう…と思っていてもなかなか睡魔は訪れない…