皆さん、こんにちは。 ここ2.3日ほど前からよく分からない希死念慮？自傷念慮が湧き上がっており、出来るだけ誰とも会いたくない…とまた、一人で負のループに陥っていました。 自分でも本当、わけわかんない。 だって、側から見たら、仕事してるって言っても…

来月末にバイトを辞めることにしました。 レジ打ちのバイトでもしようかと思います。 これは決定事項です。 だって…ODしたくなったり、カッターナイフを求めたくなるから、ムリだ… 私は、人より働けてないのはわかってる。 でも、自分がなくなってまで働く必…

昨日、帰ってからいつも、私の定位置の洗面台下に体操座りで座ったまま、ぼっーとしながら配達のバイトを続けるべきなのか、辞めたほうがいいのか考えていました。 その際、やっぱり指から手のひらにかけての指のささくれが気になり、剥いていたらちょっとボ…

はい、今日はいつものちょっと暗い記事になります。 ご注意ください。 朝起きたら、皆の為に自粛しないといけないなら…あー、もう仕事行きなくないな…ベッドから起き上がりたくないな…ってなってから、ゆうに45分が経過した今日の目覚めの朝です。 最近、眠…

すみません。しばらく表面上は元気で前向きな感じにブログでも書いていましたが、マイナスな発言をしていないその裏では…ODしてました。 先生、大切さん、皆さん、自分の身体を粗末にするようなことをしてごめんなさい。 もうね、分かった！眠剤が完全になく…

大切さんが、まるで心理士みたいですごいです。 だって、見たまんまの私が明るくて元気なら、その私だけしか知らない。って思ってたら…って考えましたが、大切さんは私が情緒不安定なのを見抜いていました。 私が口を開かなかったら、何も分からない。 って…

最近の私は、私自身も周りの人から見ても、いたって元気で前向きでこの間までほど細かいことまで気にしすぎたり、起こってもいないことでも既に不安な考えにとらわれることもなくなったように思えている…はずです。 私は何の不安もなく、最近では「この検定…

えーっと…昨日の夜、最近は出現していなかった''希死念慮''仕事が終わってから急に出現して「私一人消えたってどうってことないじゃん」って思い始めて、 全く眠れないし、眠剤を少量ODしてもさほど副作用はないことを主治医から聞かされてるので(もちろんOD…

先日、同じ精神疾患持ちの友達、19歳の解離性同一性障害、過食症、適応障害持ちの女の子と通話で久々にお話ししたんです。 その子は精神障害者福祉手帳2級で、今は4月に就労継続支援事業所の紹介で就職した職場に就労継続支援B型の雇用形態で頑張って働いて…

今日は昼間のヘルパーでアスパラとニンジンの豚らバラ巻きと鳥の唐揚げを作りました。 ただ、どちらも下ごしらえが時間がかかるのと、今まで一人でそんな時間のかかるものを短い時間でいっぺんになんて作ったことがなかったので… 15時退勤時間までに間に合う…

今日は福祉の仕事がある日なのですが、なかなかベッドから起き上がれず、昨日はなかったしんどさがあったので、またもお休みをいただきました。 貧血でしんどいだけですぐ休んだり、点滴を打ちに行く私って何なんでしょうね。 今日は内科に点滴を打って、血…

今日は毎週恒例のメンタルクリニック通院日だったので、主治医と30分ちょいお話ししてきました。 とりあえず、食べることは好きだからご飯を前みたいに美味しく食べたいけど、なんでかよく分からない「食べたくない、食べてもお腹に何もない状態にすることに…

皆さん、こんにちは！ 昨日は、仕事中に久々に泣きました。 「誰も助けれる状況じゃないし、皆も荷物が多いんだから頑張って自分で終わらせなきゃ…！」っていつもよりも全力でたくさんの荷物が入った電動自転車をこいで出来るだけ、無駄のないように考えなが…

皆さん、今日もお仕事お疲れ様です！ 今日6月に入ったこともあり、更に暑くなりましたね。 皆さんはもう半袖を着て、衣替えはされてますか？ 私は帰宅帰りの夜が少し肌寒いように感じるので、まだ長袖を少し七分くらいまで腕まくりをして着ています。 それに…

はい、皆さん、はじめましての方はこれからよろしくお願いします！ これまで1年、半年以上このメンヘラ女26歳のブログに付き合ってくださってる読者の皆様は、いつもいつも本当にありがとうございます！！ これからも変わらず、末長くお付き合いのほどよろし…

毒親育ちの皆さんは、子供の頃から大人になってからの親との関係はどういった感じでしょうか？ 今思えば、私は小学校高学年から土日は家で一人にされることが多かったし、母も父も弟の少年野球につきっきりになってて、少し寂しい思いをしていたのかもしれま…

昨日は帰ってから、またいつものように指の皮を無心なままむき続けていたら、1時間半がすぎ、お茶を飲んですぐに寝ました。 お風呂に入るのが億劫になったから、すぐに寝たのですが、深夜1時半ごろに前頭葉あたりがじーんって気持ち悪い感じがしてきたから、…

皆さん、おはこんにちは。 今日は久しぶりに皮膚むしり症当事者だからこそ分かること、普段感じていることを書き綴ります。 まず始めに言っておきますね。 最近の職場環境、人間関係は特になんの不便もなく、もっと言うなら逆にコロナの自粛期間中だから朝と…

〜最初に一言〜 やっぱり、私のブログを読み続けてくださっている優しい優しい読者の皆さんが大好きです これからも、気分はジェットコースターな日々は続きますが、やりたい夢に向かって必死に頑張るので末長く応援の程よろしくお願い致します･:*+.\*1/.:+ …

最近また仕事で手袋を着けたり、寝る時に綿手袋を着けている時以外は無意識の内に指の皮をめくってしまいます。 昨日一緒に遊んだ友達は地元の友達で、高校で部活も一緒にやっていたから、気付いたら私が指をボロボロにしていることを見つけては 「きぃ、酷…

最近はたまにしかTwitterを観ないようになったのですが、私と同じ皮膚むしり症(強迫性皮膚摘み取り症)のフェロワーさんがいつの間にか増えていてびっくりしました。 中にはリスカはしないけど、我慢できなくて手の皮を剥きまくったり、ハサミで手の甲を切っ…

最近、薬を飲み忘れることが多々あったのですが、久々に睡眠薬も早めに飲んだからこれでゆっくり深い眠りにつけるはず！ 指の皮膚…治したい。 それで一番シンプルなネイルをする！ 今日、夜の職場で「あんたの髪変だよ」って女の子に言われましたが、何も感…

私はひび、いろんな職場でいろんな性別、性格、年齢の方々と関わっているわけですが… やっぱり一人一人がどんな人なんだろって、時間がある時に人間観察していたら、理由があって今、この方はこの言い方をしたんだとか、きっとこの人の背景には人には言えな…

母から聞いた父の私に対しての暴言を思い出せば思い出すほど、悲しい感情から怒りに変わってきました。 私の父が私がどうしようもないゴミ、クズ人間だと決めつけたのはおそらく、私がパティシエールになりたくて東京のパティスリーに修行へ行ったけど、厳し…

ここ12月くらいから劇的にサンリオにハマりだしたのは、別記事でご存知かと思います。 可愛くて可愛くて…もうシュクレと同じくらい癒される存在…それがポムポムプリンとシナモンロールです！ 私が大好きなポムポムプリンは、サンリオキャラ人気ランキングで…

あら…気付いたら、関節が曲げれず、曲げようとすると痛みが走るくらいの指になっていました。 無意識って怖いですね。 皮膚むしり症にしては、これくらいの皮膚むしりならまだまだましではありますが、仕事や水に触れるとかなり染みるのでなかなか作業しにく…

皆さん、いろいろ言ってた私ですが、すっーごく冷静に考えたら、私のこの職場に何故か執着している私がおかしいということを気付かせてもらいました。 だから私自身が、センター移動も含めて始めに話したんだから、前のセンターの人達に捨てられたとか、いら…

あー、始めに言っておきますね。 この 25歳の1年間でいろんなことがありすぎて、誰をどこまで信じていいのか分からなくなってきた自分がいます。 もともとちょっとひねくれていた部分が更にひねくれたと思うので、ちょっと性格が悪い部分があるのは承知の上…

タイトルからして負のオーラ全開ですみません。 二つの職場で一気に別れが来たから、このブログを読んでくださってる大事な大事な読者さん達も毎度同じような内容のこの〜きぃの思考回路〜を開くことがなくなってしまうのではないかと思うと…寂しくてすがり…

このブログを読んでくださっている読者さんはご存知だと思いますが… 私は''皮膚むしり症"なわけですが、最近爪をピカピカにしてジェルネイルをしたいなってお洒落に目覚め始めて、ネイルをしようとしたんです。 ですが、パッと見たら指先、爪周りが皮がめく…