きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

自傷

*BPDの理解を深める①*

まずはじめに、皆さんはBPDとは何かをご存知でしょうか? BPDとは、境界性パーソナリティ(境界性人格)障害のことです。 この人格障害については、私のブログ内で度々話題として登場しております。 なぜ、私が数ある人格障害や精神疾患の中で、このBPDに注目…

*ふとした時に感じる寂しさ*

毎日毎日、お金を稼ぐ為に雇ってもらったそれぞれのバイト先で働き続ける毎日を過ごしていると、このほとんど休みなしで働く生活にも慣れてきた自分が居ます。 じゃあそれでいいじゃんって、思いますよね? うん、私もそれだけで十分恵まれた環境、恵まれた…

*心揺れた瞬間*

昨日の夜は毎週恒例の夜の仕事がある日でした。 私は23時出勤なんですけどね、平日でもお客さんはそこそこ多くの方々に来店していただけてたように思えます! とは言えお店の状況を見て少し早めに上がらせてもらうことになったのですが、あがる間際に私のこ…

*年末に向けての不安.やることリスト*

あと4日で…怒涛の休みなしの半月がやってきます。 私よりも、もっーーと働き続けて、休みなく何ヶ月もぶっ通しで働いている人はたくさんいるから、半月ごときでしんどくなるなんて…甘えですよね。 よしっ!13日に ・メンクリに行って薬を1ヶ月分もらってきて…

*常備した方がいい物*

おはようございます。 私は昨日の夜の仕事のシフトに入って欲しいとお願いされて、自分で承諾して出勤するって先週言っていたのに… すっかり忘れていました。うん、メモを取ること自体していなかったから、私の記憶に残っていなかったら…そりゃ完全に忘れま…

*共感したツイート*

Twitterでは精神疾患を持つ闘病中の方々と繋がっているので、ツイートされてる内容で共感したり、入院されてた患者当事者だから分かることをツイートされていて、すごく''生''の声を聞いた気分になったので皆さんにもご紹介させてください〜! ↑そう、本当に…

*軽く暴食したい*

生理中で気持ちが安定しないせいもあり、ちょっとしたことですぐにいつも以上に悲観的に捉えて、悲しくなってきて最終的には「もう消えたい」ってなるわけです。 そして、半分無意識で普段は食べもしないのに、いろんな食材やお菓子を買って帰っていました。…

*やっぱり一人だ*

昨日から生理が始まったからか、いつも以上に人の言動に敏感になっております。 だからかな。 最近、昼間の配達業でもう一人の短時間バイトの若い女の子がいるんですが、その方の方が皆フランクに話しかけたり、気にかけたりしてるように見えて、すっごく寂…

*大人のことは分からない*

昼間の配達業のことの今後の勤務形態のことで、先延ばしにされすぎて…26歳の小娘一人のアルバイトの答え出すのがそんなに難しいなら、さっさと切っちゃえばいいじゃんね。 いいよ、今のセンターにも私だけを特別扱いするまではいかなくても、救急車事件から…

*投稿しました*

見てください〜! まだ3つしか投稿していませんが、ラジオ配信アプリのRECにて、自己紹介と精神科に通う患者だからこそ分かることについてお話しました! どうやってフォロワーさんを作ったらいいか分かりませんが、とりあえず、このアプリでは鬱患者さんの…

*自分、なにやってんだろ*

今日は夜の職場で女の子の人数が少ないから出れないか?と言われたので、2時間だけ働くつもりで、1000円で髪の毛をセットして、化粧も時間かけてばっちりしたのに… 楽屋に行ったら、頼んできた人と別の人が 「今日は人数足りてるから出勤しなくても大丈夫だ…

*気になって仕方がない*

私が勤務してる職場で働く女の方で気になる方が何人かいるんです。 一人は35歳のASDかADHDのアルバイトの方と、もう一人は皮膚にいくつかの痣があったり、絆創膏で肌の表面を隠している方が他人ではありますが、気になります。 人間観察した結果、35歳の方は…

*放っておけない同期*

さっきの一個前の記事ではあんな自分のことを棚に上げて愚痴っぽく書きましたが、実はなんだかんだ言ってもその同期のアルバイトさんに少し助けてもらった部分もあるので、偉そうに大口を叩ける身分ではありません。 彼女から提案してくれたんです! 「きぃ…

*既に帰りたい*

今日の昼間のバイトは行くの別に億劫じゃないんだけど、夜はまた行ったらすぐに帰れるとかなら、行きたくないな… 最近、部屋の掃除をしました。 そしたら、めっちゃ病んでた時に大量買した「ミニカッターナイフ」が部屋や鞄の至るところから出てきて、私もそ…

*大事な意見~人間が好き~*

今日は夜の職場に久々に遅刻しないで出勤しました! あ、ちなみに昼間の配達行には1時間くらい遅刻してしまったので…昨日の仕事の関係上、朝から寝ることになったのは仕方ないのですが、起きられないと困るから眠剤は飲まない方が良かったのかもしれません。…

*前向きに考えると*

あと3週間後には勤務形態が変わるので少しだけ時間も作れるので、気持ちも軽くなって生活しやすくなります!(たぶん) 私、8月から10月までの2ヶ月間、ずっーと「前のセンターじゃないから寂しい、戻りたい。このセンターで働きたくない」って言ってきたのは…

*かまってもらうには*

今日は眠剤も飲んだのですが、それでも中途覚醒とインターホンの音により起きてしまって、熱はなくても身体がだるいです。 また「こんな生活もう嫌だ〜もう死にたい」って現実逃避したくなって、ストラテラを規定量の2倍量飲みました。 ストラテラ自体、優し…

*自分は××××女子?*

今日は福祉が終わった後、夜働いて思っていた予想額よりも多くお給料を持って帰れて、久々に夜で時間=お金になった気がしていてちょっぴりルンルンな 自分 です! そして今日も安定の鼻血日和ですw 昨日、地元の小学生の時からの長い付き合いの友達と長電話…

*××デイズ?*

昨日は安定の「病みデイズ」でした。 何にもしてないのに、聞こえた情報の8割をマイナスに考えたり、何も言われてないのに勝手に寂しくなって静かに涙を流しながら仕事していたり… 「私の正解の生き方を教えて…」ってひたすら、誰かに心の中で問いただしてま…

*きぃ*日記No.4*

一昨日と昨日の分のきぃ日記です! 面白い内容じゃなくて、すみません…! あ、ここで一つ、主治医の先生が私にだけ教えてくれた救急病院の裏事情を皆さんにも知ってもらいます! 自殺未遂者の方々の中で私が飲んだ大量服薬以上に50錠100錠飲んだ方々が、救急…

*心の内*

なんだかな…こんなにも働けて最低限お金も稼がせてもらえてて、書いたい服や物、本まで買って読めてるのに…心が満たされなくて寂しいの。 仕事中や仕事が終わって一人になって気が抜けた時、「あー、誰にも何も求めない方が自分が傷つかなくて済む。わかって…

*ついにもらえるのだ〜*

わーいわーい! 思っていたよりもだいぶ早く精神障害者福祉手帳がもらえるみたいで、めっーーーちゃくちゃ嬉しいですっ!! これで、公共交通料金.科学館.美術館.歴史の建物の入場料が半額になるという素晴らしい、夢のような手帳が遂に…遂に私にも特別優遇…

*××××...*

あーあ、また面接落ちちゃいました… って、働きすぎで休みもないのに何また新たに働こうとしてんの!?って感じですよねw だって…休みが欲しいからこそ、今働いてる時間の3分の2の時間内で今と同じくらいか、今よりちょい多めに稼げたら嬉しくないですか?!…

*余計な感情は捨てる*

疲れているからか、また一つ気付きました! 過労により、自律神経の乱れから全ての人の声、周りの音や光に敏感になっていたここ2.3ヶ月ですが なんかいちいち気になって反応して、そこに感情を生んでしまうからただの毎日変わらない仕事場でもしんどくさせて…

*私は一人で強くなる*

最近、いろいろと本を読んだり歌の歌詞を聴いたり、人の話を聴いたりして一つ分かったことがあります。 「相手が誰だろうと少しも期待しないこと」を心に決めました。 期待したら相手も可愛そうだし、何より自分が気持ち的にしんどいですから。 友達や仲の良…

*ただの心配性*

このブログを読んでくださってる優しい優しい先輩や優しい優しいお客さん、優しいお友達の皆さん、ネットの検索から私の存在を知った優しい優しい読者の皆様、私はいきなり見捨てられない限り、皆さんを嫌いになることはないので、どうかいつまでも…私を見守…

*治せる?※閲覧注意

皮膚むしり症の皆さん、これからは冬で乾燥しやすいので、皮膚がカサカサになって、傷の断面から出血しやすくなる時期なので、出かける時は絆創膏はお忘れなく!! Twitterのフォロワーさんに私と同じ皮膚むしり症の女の子達がいます。 彼女達は手のひらや、…

昨日は土曜日だけど、ODしたい衝動に駆られましたが、頑張って我慢しました。 っが、ブロン錠は飲みたくなったので、ブロン錠を4錠1回だけと、ストラテラを1錠だけ多く飲みました。 ブロンはね、ODしなければただのラムネでしかないですよ。ちょっと甘い味の…

*いつを最期にする*

今週の月曜日に、もともとのお休みだったので愛知から母を私の家に呼んで、めっーーーーちゃくちゃ綺麗に片付けてもらいました。 「あんたの部屋、本当、汚部屋だし…洗濯機の近くに行ったら足濡れたし…」 と言いながらも、わずか5時間で人3.4人くらいは雑魚…

*友達からの回答*

寝て起きたら今日も、あの大っー嫌いな土曜日がやってきました。 いつもの元鬱持ちの先生の次に私の理解者でもある友達と3時間通話しました。 内容は、私が辞めたくないけど辞めたいのに「辞めます」の一言が言えないから、もし辞めなかったらこの後このまま…