皆さん、おはこんにちはっ！ ついこの間から、試しで通いはじめたメンタルクリニックの精神科医に、「痩せられましたね」と私が最近、きちんと食べれていないからか、一目見ただけで気付かれました。 今度の先生は、30分と長い時間は話しませんが、15分ちょ…

今日は私が普段飲み続けている、処方薬を薬の説明書きと共に紹介します。 えーと、私の精神障害者福祉手帳の申請するためにくだされた診断名は''自閉症スペクトラム''で、強迫症状による''手先の皮膚むしり''と定期的に現れる軽い抑うつ状態があり、生理前は…

私は昨日？日付が変わって今日の1時にすんなり眠れそうになかったので、2日ぶりに睡眠導入剤、睡眠薬であるハルシオン(トリアゾラム)とデエビゴを服用してから眠りに着きました。 中途覚醒では起きてない…はず。ただ、まだ寝ていられる時間があるのにもかか…

今日は半日休みで、朝から15時までお休みだったので、料理を作った後に1時間ちょっと昼寝をしたらほんの少し回復しました。 風邪も引いてないし、頭痛もないから元気は元気です。ただ、走る元気はないくらいの気怠さがあるといったところでした。 現在時刻、…

皆さんも日常的に全く正反対の気持ち？感情が自分の中に居座り続けてるって感じたことはありますか？ まあ、生きてたら、誰にだってそんな当たり前なことあるか。 病的に言ったら、気分の浮き沈みが激しい、躁鬱を繰り返してるって言えて、 日常的に皆さんが…

昨日まで何にでも意欲的になって、また元々のエネルギッシュな私にパッと変わったと思ってたんだけどな… ホルモン剤だって飲んでるし、勉強だって順調に始めれてるし、もっともっと向上心持ったまま仕事ができるように責任感を持ってスキルアップするぞ！私…

はい、この間の記事で言っていた結果発表をさせてください。 まず結論から→口論になったけど、「まあ頑張れよ」っと、父なりに応援してくれました。 口論というのはですね…はい。簡単に言いますと、父が望む通りの正社員としてだったり、私が元々やりたかっ…

皆さん、中学でよく歌われる合唱曲の「心の瞳」という曲はご存知でしょうか？ 坂本九さんの名曲として有名な素晴らしい曲です。 この曲は中学の時に他のクラスが歌っているのを聴いて、「この曲、すごい歌詞の意味が深そうで、何度聴いてもいい曲だし、考え…

あの本、本当に素晴らしいです。 私が大事な人達、周りの人にできていない当たり前の感情が欠けていたことに気付かせてくれたんですもん。 私の欠けていた感情…それは、人に常に感謝すること。感謝することによって、何の見返りも求めずに相手のためだけを思…

まだまだ未熟な私を人生でこんなにも大切に扱ってくれた方は今まで本当にいないのにも関わらず、大切な人をまたも傷付けてしまいました。 いつも同じ「何で？もっと〇〇してほしい」って求めるか、「私のことで迷惑に思わせてると思うから、私はいない方がい…

私は今日、重複障害者の支援事業所に面接に行ってきました。 場所は大阪市内の御堂筋線沿いの堺市寄りの住宅街に事業所があります。 駅に降りて心の中で一言。 「あ、すごい。同じ大阪市内でもこんなに静かで少し田舎っぽさがあるような街があるんだ。私、こ…

私ね、最近、一生涯かけて本当に一緒に側に居たい、最終的には私が介護するくらいの勢いで守りたい大切な人ができたので、将来についてよく考えているんです。 この先の未来は何があるかはまだ私にも大切さんにも、主治医にも誰にも分かりません。 だから、…

最近、大切な人と「私がどうなったら付き合ってくれる？」ってそればっかり言ってるんです。 そりゃ、私はマイナスな面しか目立たないし、何かとしんどい思いをさせられるから、私を深く知れば知るほどうんざりするに決まってます。 だって、私、ロボットじ…

アクセス数ばっかり気にしてたら、自由にブログを書けなくなるから、イチイチ、アクセス数を気にするのはやめよ。 自分の心の日記をネット上に上げている。それをもしかしたら、どなたかが読んでくださっているって考えよ。うん、そうしよ。 アクセス数も少…

ここ最近ずっと、このブログのアクセス数が右肩下がりなので、そろそろこのブログも潮時かもしれない…と思い始めた今日この頃です。 ブログのテーマに一貫性がないからね…続けて読みに来てくださる方はかなり貴重な読者さんなんじゃないでしょうか。 また発…

わぁあああい！ 私が作った料理を大切な人がすごい絶賛してくれました！ 私、めちゃくちゃ嬉しいです！実はここだけの話、私自身はそんなにごはんもおかずも、野菜や果物以外は食べないので、大切な人のために作らせてもらったと言っても過言ではありません(…

私は睡眠導入剤の「デエビゴ」と私の身体の相性が良いようで、多分増やせば増やした分、しっかりと深く5.6時間眠れるみたいです。 だから、主治医にデエビゴを増やすようにお願いしたら… 「えー、きぃさん、本当に溜めて後から沢山飲んだりしませんか？今日…

昨日は、電車に乗る直前まで本当に梅田百貨店の屋上に行って、風を当りにいこうと考えていたのですが、地下鉄御堂筋線で人身事故という名の「飛び込み自殺」があったので梅田にはいけなくなったので、諦めて家に帰ることにしました。 あ、そうか。明日の主治…

私、最近思うんです。 日中に誰かとずっと連絡を取らなくちゃいけないわけでもないんだから、スマホの存在を忘れるくらいもっと自分がやりたいこと、勉強したいことに熱中してもいいんじゃないかって。 独り身とはいえ、大切な人はいるわけで、その方にでき…

今日は介護職員初任者研修のスクールが終わった後に、緊急事態宣言前ぶり…約半年ぶりに前の職場のそろばん教室にそろばんを習いに行ってきました。 かれこれ5ヶ月はそろばんを触ってなかったから、また急に3級の珠算の指使いが分かるか不安でしたが、教室長…

すごい！点滴の力は素晴らしいです！ 今日は2:30に寝てそこから6時間一度も中途覚醒もなく、しっかり眠り続けることができました！ 嬉しいです！眠剤の作用がまだ残っているから、多少の眠気はありますが、久々にしっかりと熟睡できました。 よし、この目覚…

昨日は、睡眠薬の副作用と寝不足で軽い立ちくらみがあったので、土日月曜日を乗り切るために、内科に点滴を打ってもらってから帰りました。 先生にも「きぃさん、この間ぶりですね。今日は調子いかがですか？」 って、もう2週間に一回くらいの割合で通ってる…

たぶん、このブログも段々閲覧数が減ってきているので、読んでくれる人がまた読みに来たいと思えるブログじゃなくなっているのかもしれません。 でも、私にとって、ブログは自分の頭の中を整理して自分自身を振り返る大事なツールだと思っているので、日記と…

私、きぃは夜職を完全に辞めることを宣言します。 前々から主治医や私のことをよく知ってくださってる方々には「私の性格には合ってないし、生活リズムが崩れる原因になるから早く辞めた方がいい」と言われていたのですが、なかなか辞めれずにいました。 さ…

宣誓！私、きぃは先輩の前ではマイナスな部分は見せないことを誓います！ マイナスな部分を見せるのは薬や症状や特性による行動の傾向を知っている「主治医」にだけ見せたら、先輩のしんどさは少し…いやだいぶ減ると思うんです。 私がマイナスなことばかりを…

このブログを書いている時刻は現在早朝の4:30。 23:00すぎに眠剤を飲んで、24時ごろにはスヤッと眠りに入ったのですが、いつもの中途覚醒で3:30過ぎに目が覚めました。 そこから何度も寝ようと試みましたが、完全に頭が覚醒されていて眠れません。 本当、な…

昨日の診察で、先生に相談してきました。 どうして、異常なまでに寂しくなったり、人にしがみつこうとするのか？を聴いてきました。 今みたいな情緒不安定の状態で人と付き合ったら、私の心の根底にある''愛情飢餓''により付き合っている間も常に''見捨てら…

今日は毎週通っているメンタルクリニックの診察日でした。 眠れないから、薬を増やして、なくなったときのために○錠欲しいと言ったら、あっさり却下されました。 「だってきぃさん、多めに渡したら、ODしたい欲が出てきた時にODしますもん。先生、もうきぃさ…

見てください！今日の私の昼弁当と先輩の分の夜弁当です！ 今日の献立は〜、白菜と細切り大根の梅肉煮と ポン酢しらすご飯(みょうが. 生姜.大葉添え) です！ 先輩のは2日分作ってあるので、今日は白だし醤油しらすご飯で、明日は白だしポン酢オクラご飯なん…

私がこんなにも人を散々振り回して、困らせて、悩ませて、傷付ける原因は何か思い出しました。 そうだった。主治医に「診断するまで症状はひどくないけど、気質はある」と言われたことがある"境界性パーソナリティ障害''のような人格、考え方に極端な偏りが…