きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

2020-08-25から1日間の記事一覧

*生理前からの情緒*

眠れてないせいか、夕方くらいから皮膚表面から血の気が引いていく感じがしたり、昨日の朝から何もないのに急に悲しくなったりして、 もしかしたら生理前で女性ホルモンのバランスが崩れているせいかなと考えます。 ボーダー気質を少しずつ、治療、緩和させ…

*医学って興味深い*

今日は週2日通うスクールの日でした。 今日聴いた講義は、ものすごく興味津々になって聴いたせいか、3時間睡眠でも眠気なんて湧いてこないくらいでした。 排泄の重要性と、老化に伴う心身の変化についてと、老化するとかかりやすくなる病気について、認知症…

*BPD気質を克服したい*

私がこんなにも人を散々振り回して、困らせて、悩ませて、傷付ける原因は何か思い出しました。 そうだった。主治医に「診断するまで症状はひどくないけど、気質はある」と言われたことがある"境界性パーソナリティ障害''のような人格、考え方に極端な偏りが…

ハッキリ言います。私に恋人はいません。 ただ、この先もずっと支えて守ってあげたい人はいます。 私ね、思うんだ。 その方は、私も笑って幸せでいてほしい。みたいなことを言ってくださるのですがね、 私の方が、私よりその方が生きている間できるだけ幸せ…