きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

感謝の気持ち

*幸せを感じる時*

私はここ最近、どんな小さなことにも「あ、こんなことができる自分って本当に幸せだな。周りの人、環境、物全てに感謝しなきゃな」という温かい気持ちになることが多いんです。 例えば…介護職で働く上で、細くて身軽なことは動きやすくするために重要だと聞…

*父と衝突してきました*

はい、この間の記事で言っていた結果発表をさせてください。 まず結論から→口論になったけど、「まあ頑張れよ」っと、父なりに応援してくれました。 口論というのはですね…はい。簡単に言いますと、父が望む通りの正社員としてだったり、私が元々やりたかっ…

*前向き⤴︎に愛着障害の克服*

「また自分に当てはまるからって、病名を付けていつもとやってること一緒じゃん。 結局、自分を可愛そうだと思われたいだけの人なの?」 って、思うかもしれません。 いいえ、今回は違います。 自分自身が自分を認めることができないから、相手を信用できな…

*意を決して火曜日に*鏡の法則

まだまだ未熟な私を人生でこんなにも大切に扱ってくれた方は今まで本当にいないのにも関わらず、大切な人をまたも傷付けてしまいました。 いつも同じ「何で?もっと〇〇してほしい」って求めるか、「私のことで迷惑に思わせてると思うから、私はいない方がい…

*暖かそうな職場*

私は今日、重複障害者の支援事業所に面接に行ってきました。 場所は大阪市内の御堂筋線沿いの堺市寄りの住宅街に事業所があります。 駅に降りて心の中で一言。 「あ、すごい。同じ大阪市内でもこんなに静かで少し田舎っぽさがあるような街があるんだ。私、こ…

*大切な人のためにできること*

わぁあああい! 私が作った料理を大切な人がすごい絶賛してくれました! 私、めちゃくちゃ嬉しいです!実はここだけの話、私自身はそんなにごはんもおかずも、野菜や果物以外は食べないので、大切な人のために作らせてもらったと言っても過言ではありません(…

*理解するまでのスピード*ASD当事者

今日、配達の仕事で、何度も言われてる、たまにしかやらない作業のやり方をまた間違えていたので、1から丁寧に教えていただくということがありました。 どういう作業かといいますと、配達業の会社自体からお客さんに直接、物を売る「物品販売」というものが…

*読者様に感謝*

あ〜、本当、皆さん大好き。 私のこんな長文でまとまりがあるのかどうか分からないブログ記事をいつも続けて読みに来てくださるんですもん。 私は無力で一人で、何にもできないって思っていましたが、こうやって皆さんが変わらずずっと私のブログを読み続け…

*生きてて良かった*

同じ職場の私のことをいつも心配してくださる先輩のお腹の調子が落ち着いていると聞いて、私は久々に「私、存在してて、生きてて良かった」と心から嬉しくなりました。 低フォトマップ(低糖質)食を意識して、とにかくお腹に優しい食べ物、食べ方を意識しても…

*相手のために願うこと*

この記事は、配達業でちょうど一年前に移動してきたセンターで仲良くしてる同じアルバイトであり、私を人間として可愛がってくれる人生の先輩についてお話しします。 人生の先輩はめちゃくちゃ早朝の時間からこんな夜遅い21時まで働く日が週に4日もあって、…

*衝動*

今日、去年の同じ時期に作ったアザと同じような無数にあるアザをヘルパー先のおばあちゃんにすごい気にされました。 いや、そんな目立たないでしょ…って思うけど、配達中に乗るエレベーターの鏡で腕を見たら、見た目では痛々しく見えて、わりと目立つ感じだ…

*回復しつつある体調*

皆さん、こんばんは。 そろそろ梅雨もあけ、日に日に蒸し暑い日が続いていきますが、皆さんは体調はいかがでしょうか? 私は昨日の夜ご飯で、久々にショーパブで仲の良い先輩と野菜しゃぶしゃぶを食べに行ってきました。 いつもほど沢山食べることはできなか…

*心の安定を目指して*

皆さん、おはようございます。 6時間も寝てないのに目が覚めてしまった きぃ です。 基板はいつだって「しんどい、横になって寝ていたい、病んでるから一人になりたい」と日頃から思っていることには変わりないのですが、一人になって部屋の電気もつけずにぼ…

*安定の寝落ち*

日付が変わり、今日も心身共に疲れていたのか、帰って軽く晩飯を食べたら睡魔に襲われ、部屋の電気を煌々と付けたまま寝てしまいました。 ニトリで買った、新たな収納グッズ達を組み立てようと思っていたのに… そんな日が先週から毎日のように続いています。…

*シャボンフラワー*

おはようございます! いつもまめにブログをチェックして読みに来てくださってる皆さん、本当にありがとうございます! これからも読者さんに引き続き読みに来ていただけるように、暗かったりよく理解されにくい記事だけに限らず、楽しかったり私の普段の日…

*嬉しいです*

わぁああ!嬉しい! ここ一週間でブログのアクセス数が伸び出したんです! どなた方がこんなにらたくさん、この長い文章をチラ見だったり、しっかり最初から最後まで読みに来てくださっているのでしょうか?! 私の生きる励みになっているので、読者の皆様に…

*改めての自己紹介*

はい、皆さん、はじめましての方はこれからよろしくお願いします! これまで1年、半年以上このメンヘラ女26歳のブログに付き合ってくださってる読者の皆様は、いつもいつも本当にありがとうございます!! これからも変わらず、末長くお付き合いのほどよろし…

*私って人間は本当に…*

今朝までの記事はめちゃくちゃ、私にしてはポズティブな記事でしたよね。 でも、やっぱり関係が切れてからいろいろと今まで相談に乗ってくれたり、助けてくれた関わって来て、私のせいで縁が切れてしまった人達のことを振り返ると、全ての原因は私にあったと…

*診察カードNo.3!*

やったぁあああ!! 私、人生で初めてメンタルクリニックの開院初日に診察に行って、主治医の先生を祝福することができました〜! そして…開院初日に行った患者ってことは…診察券のID番号が1番に近いってことですよ! 早めに行けず、いつも通りギリギリでク…

*前向きに変わりたい*

自分が自分思考で出来るだけ人に迷惑をかけたくないからと、人に心を閉ざし続けるダメ人間なのは認めます。 ですが、こんなダメ人間でも正面からだったり、影から見て応援してくださってる心優しい方々に支えられてて、今の自分があるということも分かってい…

*時間があるから*

最近いつも思うこと。 感染症で苦しんでる医療関係者さんや疾患者の皆さんが辛い思いをしていて、生と死の狭間を行き来しているのに、 私はこんな笑っていていいんだろうか、小さなことですぐにクヨクヨして泣いて、消えたい…なんて思っていて不届きもの?本…

*感受性が強くなった?*

今日は私の主治医がいる"ストレスクリニック梅田院''での最後の診察を受けてきました。 ちょっとしたことですぐ悲しくなって、泣きそうになったり、泣いてしまうことが増えたと先生に伝えたら、 「きぃさんは、元々感受性が強いのですが、更に感受性が強くな…

*病むまで頑張る*

〜最初に一言〜 やっぱり、私のブログを読み続けてくださっている優しい優しい読者の皆さんが大好きです これからも、気分はジェットコースターな日々は続きますが、やりたい夢に向かって必死に頑張るので末長く応援の程よろしくお願い致します・:*+.\*1/.:+ …

*気にしない練習*

ブログのアクセス数を気にしないようにってあんなに自分に言い聞かせたのに、やっぱり気にしてしまう自分がいます。 ブログだけにとどまらず、職場の人に自分が変な風に思われてないかとか、今のは迷惑だったかなとか最近、何かと気にしてしまうんです。 気…

*先生がいるから…*

私ね、改めて気付いたんです! 精神科医で私の主治医にして良き理解である先生に半分依存しているということに。 そりゃ、精神科に通って毎回先生と長く話したい患者さん達は皆、先生に少なからず依存しているから治る治らない関係なしに、先生のもとへと通…

*薬の苦味&仲良くなったセラピスト*

おはようございます。 口の中があまりにも苦すぎてなのか薬が本来起きる時間まで効果が効かないからか… 早く寝たとは言え、また5時過ぎに中途覚醒で目がパッチリと空いたままなかなか寝れず、1時間電気も点けず、シュクレを肩に乗せて遊び、今の6:00に至るの…

*夢に向かって-お知らせ‼︎-*

始めに… 皆さん、いつもいつもお忙しい中私の長い長い文章のブログを読みに来てくださり、本当の本当にありがとうございます!! 皆さんが観に来てくださっているっていう事実が私にとって、励みになっているし、心の支えになっています! ブログを始めても…

*考えた1年後*

昨日、福祉の仕事の時に施設長さんと働き方についてお話しをしました。 最近は体調大丈夫かと心配していただいたのと、シフトが増えることについてです。 配達業が精神的にもキツいことは伝えてあるので、最終的にこちらにシフトチェンジした方が無理なく働…

*その時×2で変わる感情*

朝キャバや介護福祉施設で働いている時はまだ割と、精神的負担が軽いのではないかと感じることが多々あります。 配達業みたいに一人ですっーーごい重たい荷物を持ち運ぶこともなければ、夜の職場みたいに繁忙期などのお店が混む時期の通りすがり際にビキニの…

*チップをいただきました*

昨日の配達の仕事中に、ネコミミを着けた色白美人で可愛いお姉さんなお客さんの家まで荷物を取りに行ったのですが、箱がないからまた今度でいいよって言われたました。 そこを私は 「いえ、センターはすぐそこにあるので箱を取りに帰って、この後行きますよ…