きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

イタイ女子

*眠剤どうする?*

コロナによる影響で働けなくなったり、仕事が減って収入が額減して、死活問題になったり、コロナ自体にかかって働けなくなったり… そんな方々の悩みに比べたら、私の不眠はめっーちゃくちゃ小さな悩みです。 なんかね、ここ2週間くらい前から、今処方されて…

*今日の出来事*4.26

はい、皆さん、おはこんにちは! 最近、ホラーミステリィにハマりつつある きぃ です ホラーミステリィとかサイコパスホラー?系の小説やドラマはあまり観てこなかったのですが、次の展開がどうなるか分からない、あのスリルがたまらなくてね…w もうちょっと…

*心も大人になるには?*

生理前なのか、昨日から、度々ちょっとしたことで悲しくなって、気付いたら泣きだしてる きぃ です。 わぁああ!嬉しすぎます! ブログ投稿を再開してから、また少しずつ閲覧してくださる方々がおられることに、ものすごく嬉しいのと、元気をもらっています…

*気付いたこと.分かったこと*

私、たった今、ちょっとだけ分かった気がします。 大切な人のことを思って愛することとはどういうことか。 私の自分の全てを捧げてでもずっとそばで守って、人生を一緒に歩みたい人がこの歳になって見つかりました。 歳はひとまわり以上離れていて、向こうか…

*子供と勘違いされた?w*

先月、配達の仕事中にちょっと面白くて、優しい綺麗なお姉さんに声をかけられた きぃ です。 あのね、面白いんだよ〜。 〜マンションのエレベーターにて〜 お姉さん「こんなちっさい身体の女の子が配達してんの?!重たいでしょ〜、大丈夫?変な人に声かけら…

*私の居場所*

最近、コロナ禍で何の変わりもなく、いつも通りの時間でシフトに入れていただき、働く環境があることにすっ〜〜ごくありがたく感じております。 元々、夜職を掛け持ちしながら昼間、福祉の仕事で働いていたのですが、私みたいな軽度のADHD.ASDの発達障害、精…

*頑張って続ける意味*

ただいまです! なんてwただ、ブログを更新してなかっただけなんですけどねw 私、やっぱり本当に精神保健福祉士として、施設や精神病院で働きたい! 私以上に、生きづらさを抱えながら、毎日死にたい消えたいと思いながら生きてる人はいっぱいいるから。 そ…

*愛&愛着…*

最近ね、とくに感じていることがあります。 それは… 大切さんから、どんな時でも常に愛されてる、大事にされてるなって。 いや、かれこれ1年前?くらいから、自分が時間と心に余裕がない中でも、私のことを一番に気にかけてくださっているのですが、 最近は…

*最近の私*

皆さん、おはこんにちは。 そろそろ、本気で"軽度ASDの生活実態''みたいなタイトルでyoutube投稿をしたいと考えている きぃ です。 仕事から家に帰ると、決まって浴室の前の洗面台下でお菓子か、果物か、野菜を食べながらぼーっとしているか、その場所でドラ…

*ただいま*

皆さん、ただいま〜です! 最近は、夜によく女の子の友達の相談にのったり、部屋の中のいらない物を片付けて売りに行く準備をしたり…そんな毎日を送っておりました! 週に何度か話す、同じ精神疾患を持った友達が彼氏から連絡が来たり来なかったりする度に、…

*お知らせ*

来月か再来月中に、YouTube動画投稿デビュー&アメブロデビューします。 やっぱり、私以上に生きづらさを抱えた女の子はまだまだたくさんいると思うんです、 そういう同じような悩みを抱えた方々の些細な力になったり、希望の光になるような前向きな精神疾患…

*心の中*

職場でモラハラされてるわけでもないし、いじめられてるわけでもないし、ハブられてるわけでもない。 だから、辞めたいなんて思うのはおかしいし、贅沢な悩みで、わがままなのは分かってます。 でも、どうやってコミュニケーションをとったらいいか分からな…

*長い?短い?4年間に…*

私は将来就きたい職業のためにお金をできるだけ多く稼いで貯金しようとしています。 ただね、その学費や生活費を込みで考えても3〜4年間は働いて貯めないと学費は払えないし、学生の間に必要な生活費を貯めておかないと、20〜22歳まで通っていた製菓の専門学…

*行きたい場所*

去年からずっーと行きたくて行きたくて仕方がない場所があるんです。 それは…美術館とプラネタリウムと、中之島子供の本の森と、オルゴールミュージアム! あ、北野天満宮と鳳凰堂も! コロナの感染状況がすっごい落ち着いてから、ひとつづつ行ってきましょ…

*ケチャップライス*

今日は、朝から自分の昼ご飯にポークケチャップライスを作りました ケチャップライスの上に乗せてる炒り卵?、本当はオムレツにする予定だったのですが、出来なかったんですw 卵料理って、やっぱり難しいから苦手だw 今日はご利用者さん宅で昼から夕方まで介…

*タイミング...?*

今日は、朝一で病院に行って、スーパーとホームセンターに買い物と合鍵を作りに行ってきました。 本当はね、合鍵を作るのは来月か再来月にしようって思っていたのですが、ちょこちょこお金を使うよりも、先に必要な金額は使っておいて、来月から完全貯金をす…

*初めて作った七草粥*

皆さん、おはこんにちはっ!こんばんは 聴いてくださいっ!! この今の家に来て初めて迎えた冬…やっぁああっとエアコンで暖房機能が使えるようになりましたっ・:*+.\*1/.:+ 嬉しすぎます!20,000円でしっかりとカビと埃を取って、おそらく買った時くらいには…

*節約*

どうにか、パネルヒーターだけでは寒すぎる私の家の中、部屋中の空間を変えたくて、エアコンクリーニングをお願いしたら… 20,000円近くもかかるくらい、ひどい汚れだとは知らなかったので、ただただ驚くばっかりです。自分、よくそんな汚い状態で夏場、冷房…

*あけまして!*

皆さん、あけましておめでとうございます! 今日は12/27から1週間ぶりの一日休みです。 私の最近のメンタルはというと…抗うつ薬と大切さんのおかげで、元気に働いております! お正月は、ヘルパー先のご利用者さんの家で、私の実家では食べることがないよう…

*久々のサイレース*

最近、いつも飲んでるデエビゴ2錠と、サイレースを飲んで寝ることしました。 やっぱりハルシオンじゃ、すぐ目が覚めちゃうから12時間ほど持続作用がある中間型睡眠薬''サイレース''を飲むことにしました。 とは言っても、やっぱり5時間もしない内に目が覚め…

*何度読んでも面白い*

私は先日、一昨日の夜があまり眠れなかったこともあり、朝からぼーっとしており、気付いたらスマホを忘れてバイトに行っていました。 前の日に寝れなかったり、朝から鬱々していたら、最近はよくスマホを家に忘れたり、スマホの充電がされてないことにも気付…

*本気で帰りたいのに*

私は、人に頼まれたら断れないし、悪いことでなかったら断れません。 実は、ここ最近の悩みがありましてね… 訪問ヘルパーの訪問先で必ず30分〜45分の残業をして帰るので、帰る時間が遅くなってしまうんです。 最近なんかじゃ、ご利用者さん自身が私が定時に…

*痩せた…らしい*

皆さん、おはこんにちはっ! ついこの間から、試しで通いはじめたメンタルクリニックの精神科医に、「痩せられましたね」と私が最近、きちんと食べれていないからか、一目見ただけで気付かれました。 今度の先生は、30分と長い時間は話しませんが、15分ちょ…

*精神科での処方薬紹介*

今日は私が普段飲み続けている、処方薬を薬の説明書きと共に紹介します。 えーと、私の精神障害者福祉手帳の申請するためにくだされた診断名は''自閉症スペクトラム''で、強迫症状による''手先の皮膚むしり''と定期的に現れる軽い抑うつ状態があり、生理前は…

*ハルシオンじゃ弱い?*

また最近、睡眠導入剤を飲んでも途中で起きたり、なかなか眠りにつけなかったりして3時間ちょっとでバイトに行く日もあります。 それで3時間しか眠れてないから夜になったら眠剤を飲まなくても自然と眠たくなるだろう…と思っていてもなかなか睡魔は訪れない…

*3度目の唐揚げ*

皆さん、おはこんにちは。 やったぁ!3度目にして焼き加減バッチリな唐揚げを作れました! 味付けはしょうゆ、めんつゆ、塩胡椒の3つを合わせて、袋に入れて1晩ねかせて、味をしっかりつけました! 今回は、少量の鶏皮も揚げました。 食べてみたら、もうちょ…

*自作のクリスマスケーキ*

←今日のコーデはEAT MEのメイドドキッングワンピースです∩^ω^∩ お気に入りワンピースコレクションの中の一枚ですw 今日は友達4人でクリスマスケーキを作ってたべよう会!をしてきました! 私は、左の苺とフランボワーズのデコレーションケーキのデコレーショ…

*私の大事な人*

今日は常日頃からすっごい大事にされてて、お世話になっている「大切さん」についてちょこっとお話しさせてください。 頭の中で大切さんの人柄について一人語りしたくなりましてね。 大切さんはね、とにかく優しくて安心感と包容力があり、一緒にいると落ち…

*内科でお薬と*

どうも!皆さん、こんばんは〜^ - ^ 今日は朝から謎のフラつきと気持ち悪さがありました。貧血? 軽い吐き気も。喉も乾いてたから、脱水? ヘルパーのお仕事先のご利用者さんに、大丈夫?って心配させてしまったので、これはいかん!と思い、社員のヘルパー…

*昨日を振り返る*

昨日は、一日でいろんなことがありました。 そんな大したことはないのですが…主には配達の仕事中に女性のお客さんにちょっとキツく言われたんです。 一人は私の働いてるセンターでは有名な女性の配達員しか受け付けない謎のちょっとコワイ女性… もう一人は始…