＊眠剤どうする？＊

コロナによる影響で働けなくなったり、仕事が減って収入が額減して、死活問題になったり、コロナ自体にかかって働けなくなったり…

そんな方々の悩みに比べたら、私の不眠はめっーちゃくちゃ小さな悩みです。

なんかね、ここ2週間くらい前から、今処方されてる睡眠薬の''デエビゴ''×2錠と''ハルシオン''×1.5錠に戻したのですが、入眠はできてもその後何度か目が覚めるようになったんです。

あ、これ、またハルシオンじゃ、短時間型だから弱すぎて効かなくなってるんじゃないか？と思うのです。

まあ、今よりも眠れなかった時に飲み続けていたサイレースが大量に残ってるから、最悪サイレースに変えてもいいんだけどね_φ(･_･

でも、そうすると今度は効きすぎて、起きれなくなったり、仕事中にすっごい眠くなったり、副作用でダルさが出たりするから、また強い薬に戻すのは…気がひけるんですよね。

とりあえず、デエビゴが最大4錠まで飲めることを先生から言われているので、デエビゴを増減して様子をみましょうかね。

眠剤なしでぐっすり寝続けられる方々が羨ましい！って、不眠な私たちはふと思ったりしますよね。

ま、日本人の5人に1人は不眠に悩まされてるって聞くくらいだから、私より寝れない人はめっちゃくたゃたくさんいるので、私は眠れてる方なので、よしとしましょう。