私は今日、久々に自分の"弁当''と言えるものを作りました。 なめこ.ピーマン.白ネギ.刻み生姜入りのポン酢焼きそばと、イサキの塩コショウ焼きです。 明日は初めての同行介助の仕事で少し朝が早いので、明日の分もまとめて作りました！ って言っても全く同じ…

職場のテレビで某歌手が事実婚の状態で、婚約を形式として結んでなくても、一緒にすんで子育てもして、家庭を持って幸せにしているという芸能ニュースを観ました。 それを知ったら、私と大切さんとの関係に正式な名前がなくても、お互いを大事に想って大切に…

はい、どうも！こんにちは！ 今日も気持ちは元気な きぃ です。 実は私…今日、またパニック発作まではいきませんが、「自分で終わらせなきゃ。どうしよ、間に合わない」って焦りだしたら、手が少ししびれたり、身体がフワフワしして、下を向いて上を見たら血…

今日は昼からのアルバイトの前に、毎週木曜日恒例のメンタルクリニックに診察を受けに行ってきました。 先週の木曜.金曜日の謎の気分の落ち込みが酷くて、大事な人を傷つけたり、やる気になってる気持ちと同じくらい不安な気持ちもあって、バイト中に軽くパ…

はい！皆さん、おはこんにちはっ･:*+.\*1/.:+ 今日も職場で優しい優しいアルバイト仲間であり、人生の大先輩でもあるお二人の方々に配達を手伝ってもらい、心の底から「自分たちの方がしんどいのに最後まで助けてくださって、ありがとうございます！」という…

私はここ最近、どんな小さなことにも「あ、こんなことができる自分って本当に幸せだな。周りの人、環境、物全てに感謝しなきゃな」という温かい気持ちになることが多いんです。 例えば…介護職で働く上で、細くて身軽なことは動きやすくするために重要だと聞…

皆さん、ご機嫌麗しゅう。こんにちは(^^)/ 昨日はいつよりも意欲的でなんでもやってしまいたい気分なくらい、心は晴天です。 身体ももちろん、元気いっぱいです。 どれくらい元気かって言いますとね〜、曲に合わせて振り付けを踊ったり、公園にハイキングに…

はい、皆さんご機嫌麗しゅう。こんばんは。 私は先日、大好きな大切さんを今までで一番傷付けてしまったことを深く反省して、大切さんが話す時間を設けてくださり、より大切さんが本当に心から私のことを大事に想って下さっていることがもっともっと分かりま…

今日は介護職員初任者研修のスクールで心理学を学びに行ってきます。 実は、昨日、また大切な方を散々に傷つけてしまいました。また無礼な態度をとってしまいました。 冷静に相手の立場や、相手がどんな人柄かをしっていたら、相手を思いやったり、相手のこ…

夜に起きて一人で何か作業したり、考えたりするから、勝手に負のループ思考に陥ってしまうんだから、家に帰ってすぐに風呂に入る前に眠剤を飲んでから早く寝て、早朝に起きてから作業したらいいんじゃないか！と私は前向きに考え直しました。 早寝早起きをし…

昨日まで何にでも意欲的になって、また元々のエネルギッシュな私にパッと変わったと思ってたんだけどな… ホルモン剤だって飲んでるし、勉強だって順調に始めれてるし、もっともっと向上心持ったまま仕事ができるように責任感を持ってスキルアップするぞ！私…

分かった。ような気がする。 生きる意味。 社会で1人の人間として、少しでも何かに社会貢献するために生きていて、 そのためと、自分が自分の意思で自分らしく生きていくために、職場で私のようなできることは限られる人間でも、雇ってもらって働かせてもら…

最近の私は、私自身も周りの人から見ても、いたって元気で前向きでこの間までほど細かいことまで気にしすぎたり、起こってもいないことでも既に不安な考えにとらわれることもなくなったように思えている…はずです。 私は何の不安もなく、最近では「この検定…

今月は毎週土曜日が休みなので、最低でも週2日はそろばんに通えるので、ちょっとテンションが上がっている きぃ です。 今日は昨日の夜間配達が終わって、すぐに愛知を出て高速で大阪に住んでる両親の家に泊まりに来ている弟と、私が大好きな場所''河内長野'…

皆さん、ご機嫌麗しゅう。 季節は夏から秋に変わり、いかがお過ごしでしょうか？ 私は春よりもこのまだ夏服も着れて、七分袖やシースルーくらいの服を着て、薄着でも過ごせる9月10月と冬でもまだモコモコに厚着をしなくてもいい11月が四季の中では一番好きで…

今日は14時過ぎたあたりから少し頭から血の気が引いてく感じがして、久々に貧血気味になっておりました。 しかも、配達してたら、なんでか頭が痛くなってきたし… 私、最近はご飯もそこそこ食べて、この間までよりも寝れてるんだけどな。 7月からは週1日は休…

父に言われたことを思い出せば思い出すほど、腹が立って来るので、もっと別のことを考えることにします。 だって、酷いんですよ。私がホームヘルパーをやっているって言ったら、 「そのおばあちゃん、人生最後の料理がきぃの作ったご飯を食べなくちゃいけな…

皆さん、ご機嫌麗しゅう。 私は、今日、父と衝突してきて、感謝はしているが、父は育ての親であって、それ以上ではない。って、血の繋がった親になんてことを言うんでしょうね。まあ、そう思いたくなるくらい、父は私を否定して何もできないと決めつけるから…

はい、この間の記事で言っていた結果発表をさせてください。 まず結論から→口論になったけど、「まあ頑張れよ」っと、父なりに応援してくれました。 口論というのはですね…はい。簡単に言いますと、父が望む通りの正社員としてだったり、私が元々やりたかっ…

「また自分に当てはまるからって、病名を付けていつもとやってること一緒じゃん。 結局、自分を可愛そうだと思われたいだけの人なの？」 って、思うかもしれません。 いいえ、今回は違います。 自分自身が自分を認めることができないから、相手を信用できな…

皆さん、中学でよく歌われる合唱曲の「心の瞳」という曲はご存知でしょうか？ 坂本九さんの名曲として有名な素晴らしい曲です。 この曲は中学の時に他のクラスが歌っているのを聴いて、「この曲、すごい歌詞の意味が深そうで、何度聴いてもいい曲だし、考え…

あの本、本当に素晴らしいです。 私が大事な人達、周りの人にできていない当たり前の感情が欠けていたことに気付かせてくれたんですもん。 私の欠けていた感情…それは、人に常に感謝すること。感謝することによって、何の見返りも求めずに相手のためだけを思…

先ほどの記事であんなことを言いましたが、やはりそんな簡単には私の中にいる相手を思いやれない自分勝手な''子供な私''を追い出せないので… 少しずつ少しずつ、自分の良いところも悪いところも全て正気である落ち着きある''大人になりかけてる私''が受け入…

まだまだ未熟な私を人生でこんなにも大切に扱ってくれた方は今まで本当にいないのにも関わらず、大切な人をまたも傷付けてしまいました。 いつも同じ「何で？もっと〇〇してほしい」って求めるか、「私のことで迷惑に思わせてると思うから、私はいない方がい…

今日は夕方まで半休なので、人生初の婦人科に行ってきました。 ヤバっ。女医さんが想像以上に若くて、めっちゃ綺麗なサバサバされたお医者さんで、まずそこにびっくりしました。←(えっ、そこ？w) 大阪市民は低料金で受けれるとのことで、''子宮がん検診''も…

私は今日、重複障害者の支援事業所に面接に行ってきました。 場所は大阪市内の御堂筋線沿いの堺市寄りの住宅街に事業所があります。 駅に降りて心の中で一言。 「あ、すごい。同じ大阪市内でもこんなに静かで少し田舎っぽさがあるような街があるんだ。私、こ…

最近、私が生きたいと思って、マイナスな感情が湧いてこない瞬間はいつだろう？って考えることがあります。 仕事でもっと自分もできるようになって、認められたい、必要とされたいとやる気や負けん気が湧いた時や、スイーツを作ったり食べたりしてスイーツの…

私ね、最近、一生涯かけて本当に一緒に側に居たい、最終的には私が介護するくらいの勢いで守りたい大切な人ができたので、将来についてよく考えているんです。 この先の未来は何があるかはまだ私にも大切さんにも、主治医にも誰にも分かりません。 だから、…

最近、大切な人と「私がどうなったら付き合ってくれる？」ってそればっかり言ってるんです。 そりゃ、私はマイナスな面しか目立たないし、何かとしんどい思いをさせられるから、私を深く知れば知るほどうんざりするに決まってます。 だって、私、ロボットじ…

たまにある生理前うつの時みたいな身体が鉛のように重たい感覚と似ている。 横になってるのが一番楽で、立ち上がってるとフラフラする。 まあ、これも全て眠剤をODした結果こうなったので、自業自得ですけどね。 そのせいで、スクールには行けず、別日に延期…