きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

*本音と…*

自分の書いたブログをザッと読み返して思ったんだけど、すごい、前向きになれてる!ように見えるんじゃないかって。 前向きなのは事実。でも、思うんだ。 私一人だから、私が一人でどこで何をしていても、言わなかったら分かんない。 だから、このブログ内で…

*もっと自由に*

私、最近思うんです。 日中に誰かとずっと連絡を取らなくちゃいけないわけでもないんだから、スマホの存在を忘れるくらいもっと自分がやりたいこと、勉強したいことに熱中してもいいんじゃないかって。 独り身とはいえ、大切な人はいるわけで、その方にでき…

*受講前から知ってること*

介護職員初任者研修の座学の授業を受けて思ったことが一つ。 「こんなにも人に対しての考え方、価値観が広がるならもっと早くに受講したら良かった」と。 だって、こんなに福祉の世界が奥深く、素晴らしいものだとは知らなかった。 福祉の基本を教わり、「人…

*そろばん再開!*

今日は介護職員初任者研修のスクールが終わった後に、緊急事態宣言前ぶり…約半年ぶりに前の職場のそろばん教室にそろばんを習いに行ってきました。 かれこれ5ヶ月はそろばんを触ってなかったから、また急に3級の珠算の指使いが分かるか不安でしたが、教室長…

*久々の睡魔*

すごい、久々の感覚だ。 興味のあることを学びに来ているのに、めっちゃくちゃ眠い。 午前中ずっーと、布団敷かれたら、すぐに寝てしまいそうなくらい寝落ちするギリギリな状態までウトウトしてました。 何かしてて睡魔に襲われることなんて5月以降なかった…

*初めての本気弁当*

今日は朝5時前に目が覚めてそのまま、今日提出するレポート2枚を3時間ちょっとで仕上げてから、食事介助で使うお弁当を作りました。 メニューは ゆかりご飯.オクラとブロッコリーのツナマヨ和え.オクラときゅうりトマトの梅肉ポン酢和え.焼きタラ です。 基…

*自立*

私、人に依存しすぎてるから、自立しなきゃなって…昨日くらいから思いました。 大切な人を養いたいなら、まずは自分自身の心が自立していないと人を支えるなんて到底できやしませんからね。たぶん。 だからね、人にすがらずに生きる術を身につけた方が、私自…

*弁当*

今日は珍しく、しっかりと食べごたえのあるお弁当を作りました! いろんな緑黄色野菜を混ぜ込んだチャーハンとゴールデンキウイとパイナップルです。 昼に食べ切れるか分かんないから、食べれなかったら、夜ご飯と一緒に食べることにします。 ヘルパーのバイ…

*熟睡感*

すごい!点滴の力は素晴らしいです! 今日は2:30に寝てそこから6時間一度も中途覚醒もなく、しっかり眠り続けることができました! 嬉しいです!眠剤の作用がまだ残っているから、多少の眠気はありますが、久々にしっかりと熟睡できました。 よし、この目覚…

*私の中のやる気?*

見てください!いきなり洗面台の写真を載せられてもわけわかんないですよねw 実は眠たくなるまで、トイレと洗面台、キッチンシンク.IHコンロを徹底的に大掃除したんです! 今日の夜ご飯のぶどうとキウイを食べたら、 「どうせやるなら完璧に綺麗にしたい」と…

*睡眠薬と不眠症*

昨日は、睡眠薬の副作用と寝不足で軽い立ちくらみがあったので、土日月曜日を乗り切るために、内科に点滴を打ってもらってから帰りました。 先生にも「きぃさん、この間ぶりですね。今日は調子いかがですか?」 って、もう2週間に一回くらいの割合で通ってる…

*やりたいこと*

たぶん、このブログも段々閲覧数が減ってきているので、読んでくれる人がまた読みに来たいと思えるブログじゃなくなっているのかもしれません。 でも、私にとって、ブログは自分の頭の中を整理して自分自身を振り返る大事なツールだと思っているので、日記と…

*福祉の仕事の素晴らしさ*

私、介護職員初任者研修の講義を受けるようになってから、介護福祉への考え方が180°変わりました。 福祉は「その人がその人らしく生きていけるように、その人を知り、その人を尊敬し、その人の価値観わ尊重した上で、その人ができることを損なわないように維…

*心の安定*

私、今更になってから、大切な人がどれだけ私のために今まで無理してたのかを改めて分かるようになりました。 本当、自分のことしか考えてなかったから、相手の立場になって考えることもできなかったのかなって、今なら冷静にそう思います。 本当に大切だか…

*意識しすぎない眠り*

すごい。まだ飲みはじめて3週間のデエビゴとサイレースが効いているのか分からないせいか、眠れない日が帰ってきましたw 不眠による頭痛でロキソニンをもらいに内科に行ったら、その脳神経内科医に「寝よう寝ようと意識して布団に早めに入ると、眠れない時に…