＊これからの主食＊

お金も節約したいし、あまり栄養のない添加物ばかり食べる生活もよくないと思い、身体にいい主食にしたいものを見つけました。

自炊するのが面倒に感じた時はこれと豆腐と味噌汁と野菜とグラノラをたべることにします。

煮干しなら栄養満点だから、偏食には変わりないけど、煮干しだけ食べ続けることにそこまで問題ないはず。

添加物を食べないように気にする自分は、なんとなく健康を意識できているような気がします。

さあ、煮干し主食生活は何日続くでしょうか。