きぃの思考回路〜不安.不眠と共に〜

ADHD.ASD.皮膚むしり症当事者による日常日記

*気にしすぎなHSP*

 

ここ最近、友達や先輩から連絡がないと何故か不安になりがちです。

 

嫌われてるわけでも、飽きたわけでも、面倒くさいわけでもないと思う。

 

分かってる…分かってるんだけど…

昼の職場で自分のしんどい気持ちは押し殺して働いて、家に帰って寝て起きて…

 

ってそんな生活をしてると、身体はしんどくて、情緒不安定で面倒な状態の私は誰かと密に連絡を取るのは避けるべきだって分かってるんだけど…

 

でも、人と絡めば絡むほど迷惑かけちゃうから、リアルで会った時に話したいことをいっぱい話して、相手の話も聞かせてもらったらいいですかね?

 

誰にも迷惑かけたくないから。

一人好きの独り嫌い。