最近、気温が下がり出してからは睡眠薬を飲まずに眠気がやってくるままに眠りにつけるようになりました。 私もできることなら、日中に眠気が残ってしまう睡眠薬は使わずに寝たいところなのですが… 睡眠薬を飲まなかったら、今度は3時くらいに中途覚醒で目が…
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